神二十一乘组“最长太空出差”归来后首次公开亮相
神舟二十一号乘组在轨驻留210天，刷新单个乘组驻留纪录。期间完成3次出舱，经历首次太空应急行动，开展樱桃番茄、小麦气雾培养及小鼠饲养等实验，并种植多种作物。返回后首次公开亮相，身心状态恢复良好。
今天聊聊神舟二十一号乘组——那个创造了中国航天员单个乘组在轨驻留时长纪录的三人组，于8月5日下午在北京航天城举行了记者见面会，分享了他们为期210天的“太空出差”经历。
这也是张陆、武飞、张洪章三名航天员自太空归来后，首次面对公众亮相。
从2025年10月31日升空，到2026年5月29日返回地面，神舟二十一号乘组在轨整整210天，直接刷新了单个乘组的驻留纪录。期间，他们完成了3次出舱作业，开展了大量空间科学实验与技术试验，更亲身经历并见证了我国载人航天工程史上首次太空应急行动——这可不是演习，而是真刀真枪的实战。
“驻留期间，我国载人航天工程的天地应急体系经受了实打实的考验。”指令长张陆在见面会上坦言，从飞船遭遇空间碎片撞击的应急处置，到驻留周期的动态调整，再到乘组换船返回、应急发射的组织实施，整套体系环环相扣、无缝衔接，为航天员构筑了坚实的安全屏障。他感受最深的，概括起来就四个字：从容自信。背后支撑这份从容的，则是严慎细实、精益求精的科研作风，以及攻坚克难、众志成城的大协作精神。
张陆已是第二次执行飞行任务（此前曾执行神舟十五号任务），累计完成7次舱外作业，是目前我国执行出舱活动次数最多的航天员。这份履历，分量十足。
武飞的经历则颇为特别。他曾参与天和核心舱、问天实验舱的研制工作，这次任务中，他亲手在轨操作当年反复调试、检修过的设备。“地面工作积累的经验，全化成了我在轨精准操作、沉着判断的底气和信心。”这句话背后，是数年如一日的付出与积淀。
载荷专家张洪章分享了在轨实验的突破性进展。本次任务中，国内首次实现了樱桃番茄和小麦的在轨气雾培养，首次实现了小鼠的空间密闭在轨饲养，还验证了光谱和水肥高效利用等关键技术。这些成果，对于未来长期深空探索中的生命保障系统意义重大。
科研任务之外，乘组也在太空家园里耕耘出一片“桃花源”。他们在轨栽种了小麦、向日葵、番茄、红薯、薄荷等10余种作物，既验证和完善了在轨种植技术，也给高强度、高压力的太空生活增添了不少乐趣——种菜这件事，中国人到哪里都放不下。
记者见面会由中国航天员科研训练中心组织。据中心介绍，在科研保障团队的精心照料下，神舟二十一号乘组身心状态良好，肌肉力量、耐力和运动心肺功能已基本恢复至飞行前水平，目前转入恢复观察阶段。待完成返回后恢复期健康评估总结，他们将重新投入正常训练和工作。
乘组在见面会上表示，将不忘初心，接续奋斗，以更饱满的状态迎接新任务，向着更深远的太空勇毅前行。这不止是表态，更是中国航天人一向的行动逻辑。
正软商城本月促销专区，汇集办公、设计、安全、影音、系统工具及AI软件等正版软件优惠活动，提供限时折扣、特价授权和优惠购买信息，活动库存及价格以页面实时展示为准。
正软商城装机必备专区，精选办公、浏览器、安全防护、影音播放、压缩解压、设计创作和系统工具等电脑常用正版软件，帮助用户快速完成新电脑软件配置。
正软商城Windows软件专区，汇集适用于Windows电脑的办公、设计、安全防护、影音播放、开发工具和系统优化软件，提供软件介绍、系统要求、正版授权及购买下载服务。
正软商城macOS软件专区，精选适用于Mac电脑的办公、设计、影音、效率、开发和系统工具，提供软件功能介绍、macOS兼容版本、正版授权及购买下载服务。
正软商城iOS软件专区，精选适用于iPhone和iPad的办公、学习、影音、设计、效率及AI应用，提供功能介绍、适用设备、系统要求和正版获取方式等信息。
正软商城AI软件专区，汇集AI写作、AI绘画、AI视频、AI办公、AI编程、AI翻译、智能客服和数据分析等人工智能工具，提供功能介绍、适用平台、收费方式及正版购买信息。
正软商城PDF教程频道提供PDF编辑、转换、合并、拆分、压缩及格式处理方法，同时介绍常用PDF软件和工具的使用技巧。
赤友清理大师是一款为 Mac 设计的智能清理优化工具，可精准扫描垃圾、大文件、重复文件等，释放磁盘空间。做扫描整理、文字提取和表格转换时，它能把识别后的处理步骤接得更顺，资料录入这类场景会省下不少时间。
极度公式是一款跨平台专业LaTeX公式识别编辑软件，支持OCR公式识别和多平台编辑。和使用说明，避免使用，享受完整功能与稳定支持。做扫描整理、文字提取和表格转换时，它能把识别后的处理步骤接得更顺，资料录入这类场景会省下不少时间。
一款文字处理软件，一种订阅式的跨平台办公软件，基于云平台提供多种服务，通过将 Excel 和 Outlook 等应用与 OneDrive 和 Microsoft Teams 等强大的云服务相结合，Office 365 可让任何人使用任何设备随时随地创建和共享内容。
CodeExpander 是一款快捷短语输入增强工具，通过键入缩写自动展开为自定义文段，提升工作效率。任务管理和过程控制会更完整，持续下载、批量同步或需要稳定传输流程的场景会更适合它。
Mountain Duck 是一款能将多个网盘挂载到本地的工具，像本地磁盘一样使用网盘。清理链路的完整性会更好一些，做应用卸载、残留处理和空间整理时，通常能少走很多手动排查步骤。
极度公式是一款跨平台专业LaTeX公式识别编辑软件，支持OCR公式识别和多平台编辑。和使用说明，避免使用，享受完整功能与稳定支持。做扫描整理、文字提取和表格转换时，它能把识别后的处理步骤接得更顺，资料录入这类场景会省下不少时间。
一款文字处理软件，一种订阅式的跨平台办公软件，基于云平台提供多种服务，通过将 Excel 和 Outlook 等应用与 OneDrive 和 Microsoft Teams 等强大的云服务相结合，Office 365 可让任何人使用任何设备随时随地创建和共享内容。
Wise Folder Hider Pro 是一款专业级文件和文件夹隐藏加密软件，为私密数据添加多重保护。高频操作更强调就近处理，浏览、整理和跨目录移动文件时，来回切换和重复点击都会少很多。
CodeExpander 是一款快捷短语输入增强工具，通过键入缩写自动展开为自定义文段，提升工作效率。任务管理和过程控制会更完整，持续下载、批量同步或需要稳定传输流程的场景会更适合它。
Mountain Duck 是一款能将多个网盘挂载到本地的工具，像本地磁盘一样使用网盘。清理链路的完整性会更好一些，做应用卸载、残留处理和空间整理时，通常能少走很多手动排查步骤。
