展开菜单
首页 精品内容 本月促销 装机必备 Windows macOS软件 IOS软件 Android AI PDF教程 专题
全部分类

当前位置:

首页 > 使用技巧 > 一加手机怎么开启屏幕刷新率调节 一加手机高刷设置教程

一加手机怎么开启屏幕刷新率调节 一加手机高刷设置教程

一加手机开启高刷新率可通过系统设置选择高刷新率或120Hz模式,避免智能切换。特定游戏需在自定义应用刷新率中绑定120Hz。老机型可用ADB命令强制开启底层120Hz,需开启开发者选项并重启。

一加手机滑动体验卡顿、游戏画面拖影、视频播放不流畅,十有八九是屏幕刷新率还锁在60Hz这个默认档位上没放开。系统自带的智能切换模式,一遇到低负载场景就自动降频,日常使用的手感就会断断续续、不在一个节奏上——想稳定感受到120Hz甚至更高刷新率的丝滑,必须手动干预。

一加手机怎么开启屏幕刷新率调节 一加手机高刷设置教程

## 通过系统设置开启全局高刷新率 这个方法适用于所有支持高刷的一加机型(Ace 6T、13、10 Pro、9系列及后续更新款),不需要任何工具,不改系统,想关随时可以关。 操作路径很简单:进【设置】→【显示与亮度】→【屏幕刷新率】。有些机型(比如一加8 Pro、Ace 2V)需要先点一下【更多】或【专业设置】才能看到这个选项。如果你进去后发现列表是空的,或者只有“标准”一项,那得先确认系统已经升级到ColorOS 13或H2OS 3.0及以上版本。 关键一步来了:选【高刷新率】或【120Hz】模式。如果选项里有【自适应】或【智能切换】,**千万别选**——它依然会在系统判断负载低的时候自动降回60Hz,滑动发涩的问题根本解决不了。设置完之后不用重启,直接回到桌面快速滑动几下,立刻就能感觉到跟手性有明显提升。 ## 为特定游戏单独绑定120Hz输出 有些游戏,比如《鸣潮》《原神》《崩坏:星穹铁道》,哪怕系统已经设成了高刷模式,还是会被引擎限制或者兼容策略锁在60FPS。这时候需要在系统层强制绑定刷新率,再配合游戏里的设置,才能真正跑到120帧。 先说方法一:UI直连绑定。进入【设置】→【显示与亮度】→【屏幕刷新率】→【自定义应用刷新率】。在搜索框里输入游戏全名(注意大小写和符号,比如输入“鸣潮”,别输“Mingchao”)。点中对应的条目,在弹出菜单里选【120Hz】。如果这个选项是灰色的,说明全局刷新率没设成高刷模式,先回去把上一节的设置搞定。 方法二:ADB快捷绑定。这种方式适合批量配置或者UI失效的情况。打开开发者选项后连接电脑,执行命令:`adb shell settings put global oneplus_app_refresh_rate com.mihoyo.bh3:120`,把`com.mihoyo.bh3`换成你要设置的游戏包名就行。 ## 用ADB命令强制启用底层120Hz 这一招主要针对系统UI没给高刷开关的老机型,比如一加8T、初版一加9,或者ColorOS降级、魔改固件之后设置项消失的情况。它会直接写入系统参数,绕开所有界面限制。 第一步:激活开发者选项。进【设置】→【关于手机】,连续点击【版本号】7次,直到提示“您已处于开发者模式”。 第二步:开启USB调试。回到【设置】主菜单→【系统】→【开发者选项】,打开【USB调试】并确认授权。 第三步:执行强制刷新率指令。电脑上装好ADB驱动后,运行命令:`adb shell settings put global oneplus_screen_refresh_rate 0`。**执行完这一步,一定要拔掉USB线再重启手机**,否则部分机型可能会出现触控失灵或者状态栏异常。 第四步:验证是否生效。进【设置】→【显示】→【专业设置】→【屏幕刷新率】,如果看到两个选项都没有打勾标记,那就说明底层命令已经成功覆盖了系统UI的设置。
本文内容来源于互联网,如有侵权请联系删除。
作者最新文章
使用技巧
相关文章 更多
精品专题 更多
本月促销

正软商城本月促销专区,汇集办公、设计、安全、影音、系统工具及AI软件等正版软件优惠活动,提供限时折扣、特价授权和优惠购买信息,活动库存及价格以页面实时展示为准。

装机必备

正软商城装机必备专区,精选办公、浏览器、安全防护、影音播放、压缩解压、设计创作和系统工具等电脑常用正版软件,帮助用户快速完成新电脑软件配置。

Windows

正软商城Windows软件专区,汇集适用于Windows电脑的办公、设计、安全防护、影音播放、开发工具和系统优化软件,提供软件介绍、系统要求、正版授权及购买下载服务。

macOS软件

正软商城macOS软件专区,精选适用于Mac电脑的办公、设计、影音、效率、开发和系统工具,提供软件功能介绍、macOS兼容版本、正版授权及购买下载服务。

IOS软件

正软商城iOS软件专区,精选适用于iPhone和iPad的办公、学习、影音、设计、效率及AI应用,提供功能介绍、适用设备、系统要求和正版获取方式等信息。

AI

正软商城AI软件专区,汇集AI写作、AI绘画、AI视频、AI办公、AI编程、AI翻译、智能客服和数据分析等人工智能工具,提供功能介绍、适用平台、收费方式及正版购买信息。

PDF教程

正软商城PDF教程频道提供PDF编辑、转换、合并、拆分、压缩及格式处理方法,同时介绍常用PDF软件和工具的使用技巧。

Mac软件 更多
灵活计算器
灵活计算器

灵活计算器是一款笔记式算数应用,支持实时计算、动态关联和云端同步功能。记录、整理和输出之间的过渡会更自然,适合长期写作、做笔记或持续沉淀个人内容。

赤友清理大师
赤友清理大师

赤友清理大师是一款为 Mac 设计的智能清理优化工具,可精准扫描垃圾、大文件、重复文件等,释放磁盘空间。做扫描整理、文字提取和表格转换时,它能把识别后的处理步骤接得更顺,资料录入这类场景会省下不少时间。

极度公式
极度公式

极度公式是一款跨平台专业LaTeX公式识别编辑软件,支持OCR公式识别和多平台编辑。和使用说明,避免使用,享受完整功能与稳定支持。做扫描整理、文字提取和表格转换时,它能把识别后的处理步骤接得更顺,资料录入这类场景会省下不少时间。

图几
图几

图几是一款适用于 macOS 的截图、标注与美化工具,支持离线操作保障隐私。界面整理和高频系统操作被放到一起考虑,桌面或窗口内容一多时,管理起来会更省心。

密码键盘
密码键盘

密码键盘是一款兼具安全性与便捷性的高效密码管理器。日常使用里的持续防护和信息管理会更突出,适合把安全控制放进长期使用流程中的场景。

思源笔记
思源笔记

思源笔记是一款本地笔记软件,提供所见即所得的编辑方式,为长文写作带来顺滑的体验。记录、整理和输出之间的过渡会更自然,适合长期写作、做笔记或持续沉淀个人内容。

Office 365 简体中文
Office 365 简体中文

一款文字处理软件,一种订阅式的跨平台办公软件,基于云平台提供多种服务,通过将 Excel 和 Outlook 等应用与 OneDrive 和 Microsoft Teams 等强大的云服务相结合,Office 365 可让任何人使用任何设备随时随地创建和共享内容。

WALTR PRO
WALTR PRO

WALTR是一款电脑至iOS文件传输转换工具,操作简单,快速实现文件识别与传送。做扫描整理、文字提取和表格转换时,它能把识别后的处理步骤接得更顺,资料录入这类场景会省下不少时间。

CodeExpander
CodeExpander

CodeExpander 是一款快捷短语输入增强工具,通过键入缩写自动展开为自定义文段,提升工作效率。任务管理和过程控制会更完整,持续下载、批量同步或需要稳定传输流程的场景会更适合它。

Mountain Duck
Mountain Duck

Mountain Duck 是一款能将多个网盘挂载到本地的工具,像本地磁盘一样使用网盘。清理链路的完整性会更好一些,做应用卸载、残留处理和空间整理时,通常能少走很多手动排查步骤。

Menuist
Menuist

Menuist 是一款面向 macOS 的 Finder 右键菜单增强工具,主要用来补充新建文件、快捷导航等常用操作,让日常文件管理和访问路径时更高效、更顺手。

Mole
Mole

Mole 是一款专为 Mac 设计的深度清理优化工具,涵盖缓存清理、应用管理及实时状态监控等功能。清理链路的完整性会更好一些,做应用卸载、残留处理和空间整理时,通常能少走很多手动排查步骤。

WINDOWS 更多
Windows 10
Windows 10

Windows 10 是一款微软推出的经典操作系统,拥有硬件兼容性与多任务处理能力。它更偏向把系统状态查看和常用调节动作放在一起,适合需要持续观察和微调设备状态的场景。

极度公式
极度公式

极度公式是一款跨平台专业LaTeX公式识别编辑软件,支持OCR公式识别和多平台编辑。和使用说明,避免使用,享受完整功能与稳定支持。做扫描整理、文字提取和表格转换时,它能把识别后的处理步骤接得更顺,资料录入这类场景会省下不少时间。

密码键盘
密码键盘

密码键盘是一款兼具安全性与便捷性的高效密码管理器。日常使用里的持续防护和信息管理会更突出,适合把安全控制放进长期使用流程中的场景。

思源笔记
思源笔记

思源笔记是一款本地笔记软件,提供所见即所得的编辑方式,为长文写作带来顺滑的体验。记录、整理和输出之间的过渡会更自然,适合长期写作、做笔记或持续沉淀个人内容。

傲梅轻松备份
傲梅轻松备份

傲梅轻松备份是一款专业易用的数据备份软件,为重要数据提供安全保障。日常使用里的持续防护和信息管理会更突出,适合把安全控制放进长期使用流程中的场景。

Office 365 简体中文
Office 365 简体中文

一款文字处理软件,一种订阅式的跨平台办公软件,基于云平台提供多种服务,通过将 Excel 和 Outlook 等应用与 OneDrive 和 Microsoft Teams 等强大的云服务相结合,Office 365 可让任何人使用任何设备随时随地创建和共享内容。

Wise Folder Hider Pro
Wise Folder Hider Pro

Wise Folder Hider Pro 是一款专业级文件和文件夹隐藏加密软件,为私密数据添加多重保护。高频操作更强调就近处理,浏览、整理和跨目录移动文件时,来回切换和重复点击都会少很多。

WALTR PRO
WALTR PRO

WALTR是一款电脑至iOS文件传输转换工具,操作简单,快速实现文件识别与传送。做扫描整理、文字提取和表格转换时,它能把识别后的处理步骤接得更顺,资料录入这类场景会省下不少时间。

CodeExpander
CodeExpander

CodeExpander 是一款快捷短语输入增强工具,通过键入缩写自动展开为自定义文段,提升工作效率。任务管理和过程控制会更完整,持续下载、批量同步或需要稳定传输流程的场景会更适合它。

PinStack
PinStack

PinStack是一款轻量级的Windows平台剪贴板管理工具,优化您的剪贴板使用体验。它更偏向把系统状态查看和常用调节动作放在一起,适合需要持续观察和微调设备状态的场景。

Mountain Duck
Mountain Duck

Mountain Duck 是一款能将多个网盘挂载到本地的工具,像本地磁盘一样使用网盘。清理链路的完整性会更好一些,做应用卸载、残留处理和空间整理时,通常能少走很多手动排查步骤。

Seer
Seer

Seer是一款在Win平台下的空格键功能增强效率工具,只需轻敲空格键,就能预览几乎任何格式的文件。它更适合把零散的小功能集中起来使用,处理高频琐碎任务时会更省事。