如何永久彻底删除 Windows 11 系统的“推荐应用” 阻止系统自动安装垃圾软件
Windows 11 是微软全新操作系统，现代化界面，流畅操作体验，适用于学习、工作与日常生活。它更偏向把系统状态查看和常用调节动作放在一起，适合需要持续观察和微调设备状态的场景。
Windows 11 会趁你不注意的时候，悄悄从 Microsoft Store 下载并安装“天气”“新闻”“Xbox”甚至“Clipchamp”这类你压根不会点开的应用。它们不仅占用后台资源，还可能偷偷收集使用数据。要彻底堵住这个口子，不是关一两个开关就能解决的——必须四步协同：先切断 Store
Windows 11 会趁你不注意的时候，悄悄从 Microsoft Store 下载并安装“天气”“新闻”“Xbox”甚至“Clipchamp”这类你压根不会点开的应用。它们不仅占用后台资源，还可能偷偷收集使用数据。要彻底堵住这个口子，不是关一两个开关就能解决的——必须四步协同：先切断 Store 的后台运行与自动安装权限，再禁用开始菜单和系统级的推荐机制，接着通过注册表拔掉追踪链路，最后用 PowerShell 把已埋入的预装应用连根拔起。下面逐一拆解。
Windows 11 会在你毫无察觉时，从 Microsoft Store 自动下载并安装“天气”“新闻”“Xbox”甚至“Clipchamp”这类你从未点开过的应用，它们不仅占后台资源，还可能偷偷收集使用数据。要真正阻止这种行为，必须同时切断后台权限、关闭推荐源头、禁用系统级安装通道，并清除已埋入的追踪机制。
关闭 Microsoft Store 后台运行与自动安装权限
这一步直接让 Store 失去静默执行能力，是阻断自动安装的第一道闸门。
按下 Win + I 打开设置 → 进入【应用】→【启动】→ 找到“Microsoft Store”，将其开关设为关闭。
返回设置主界面 → 进入【应用】→【安装选项】→ 将“允许应用自动安装更新”和“允许 Microsoft Store 自动安装推荐应用”两项全部关闭。
注意：仅关闭“自动安装推荐应用”一项不够，必须连带关闭“自动安装更新”，否则某些推荐应用会伪装成更新包静默落地。
彻底禁用开始菜单与系统层级的应用推荐
微软的推荐逻辑不只在 Store 里跑，它还通过开始菜单“推荐的项目”、跳转列表、文件资源管理器卡片等多入口触发关联安装。关掉这些，等于拔掉推荐引擎的传感器。
设置 → 【个性化】→【开始】→ 一次性关闭以下全部开关：
显示有关提示、快捷方式、新应用等的建议；
显示最近添加的应用；
显示最常用的应用；
在“开始”菜单中显示推荐的文件；
“文件资源管理器”中的最新文件；
“跳转列表”中的项。
关闭后，立刻点击任务栏左下角【开始】按钮，确认“推荐的项目”区域完全空白——如果还有卡片残留，说明某项开关未生效，需逐个复查。
通过注册表禁用应用行为追踪与自动通知
即使界面开关全关，系统仍可能在后台记录你的操作习惯，为下一次推荐做准备。注册表干预能切断这个数据输入链路，且效果不可逆，重启即生效。
按 Win + R 输入 regedit 回车 → 导航至：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced
右键空白处 → 新建 → DWORD (32位) 值 → 命名为 Start_NotifyNewApps → 双击修改“数值数据”为 0。
同目录下再新建一个 DWORD (32位) 值 → 命名为 Start_TrackApps → 数值数据同样设为 0。
【关键提醒】 修改后必须重启“Windows 资源管理器”进程：按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 在“进程”页签下找到“Windows 资源管理器” → 右键选择“重新启动”，否则新设置不会加载。
使用 PowerShell 彻底剥离已预装的推荐应用
很多“推荐应用”其实早已以系统级 AppxPackage 形式驻留在镜像中，仅靠设置卸载只是隐藏图标，重启后可能复活。必须用管理员权限命令精准清除。
右键【开始】按钮 → 选择【Windows 终端（管理员）】→ 粘贴执行：Get-AppxPackage *News* | Remove-AppxPackageGet-AppxPackage *Weather* | Remove-AppxPackageGet-AppxPackage *Xbox* | Remove-AppxPackageGet-AppxPackage *Clipchamp* | Remove-AppxPackage
每行命令执行完无报错即表示对应应用已被移除。若想一并清除所有非核心预装应用，可运行：Get-AppxPackage -AllUsers | Where-Object {$_.Name -notmatch "Microsoft.Windows|Microsoft.DesktopAppInstaller|Microsoft.Store"} | Remove-AppxPackage
这条命令会保留 Windows 核心组件（如设置、文件资源管理器）、应用商店本身和安装器，但清除其余全部推荐类应用，操作前请确认你不需要 Outlook、Mail 或 Calendar 等附带功能。
收紧系统安装审批机制（组策略强化）
方法一：适用于 Windows 11 专业版/企业版用户
按 Win + R 输入 gpedit.msc 回车 → 依次展开：
计算机配置 → Windows 设置 → 安全设置 → 本地策略 → 安全选项 → 找到“用户帐户控制：管理员批准模式中管理员的提升权限提示的行为” → 双击 → 设为“提示凭据”。
方法二：适用于 Windows 11 家庭版用户（需先安装组策略）
以管理员身份运行命令提示符 → 依次执行以下两条命令（每条输完回车，等待完成）：FOR %F IN ("%SystemRoot%\servicing\Packages\Microsoft-Windows-GroupPolicy-ClientTools-Package~*.mum") DO (DISM /Online /NoRestart /Add-Package:"%F")FOR %F IN ("%SystemRoot%\servicing\Packages\Microsoft-Windows-GroupPolicy-ClientExtensions-Package~*.mum") DO (DISM /Online /NoRestart /Add-Package:"%F")
完成后输入 gpedit.msc 验证是否能正常打开，再按方法一路径设置即可。
设置生效后，任何软件尝试静默安装都会弹出 UAC 窗口，强制你输入密码或点击“是”，【不可跳过】这是防止流氓软件绕过所有前端设置的最后一道防线。
Postman是一套面向API全生命周期的开发与测试平台，可在Mac上发送和调试多种协议请求，管理集合、环境及认证信息，并完成脚本测试、模拟服务、监控、文档发布和团队协作。它适合开发、测试及运维人员使用，提供个人免费方案。
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Android Studio 是 Google 面向安卓应用开发提供的官方集成开发环境，基于 IntelliJ IDEA 构建。它整合智能代码编辑、Gradle 构建、界面预览、设备模拟、性能分析、调试测试及 APK 分析等工具。
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JetBrains WebStorm 是面向 JavaScript、TypeScript 和现代 Web 技术的专业集成开发环境，可智能理解项目结构，提供代码补全、重构、错误检查、运行调试、测试及 Git 工具。
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JetBrains PyCharm 是面向 Python 开发者的集成开发环境，提供智能补全、代码检查、重构、调试、测试、版本控制及虚拟环境管理功能。Mac 版兼容 Intel 与 Apple 芯片，核心功能可免费使用。
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