调整前准备
- 将虚拟机彻底关机（建议“正常关机”，不要仅保存状态），否则无法修改内存参数。
- 规划内存大小：分配值并非一开机就占满，低负载时实际占用会低于设定值；一般建议不超过宿主机物理内存的50%，以保证宿主机与虚拟机的整体流畅度。
图形界面的调整步骤
- 打开 VirtualBox，选中你的 Ubuntu 虚拟机，点击设置。
- 进入系统 → 主板，在内存滑块处调整到需要的大小，点击确定保存。
- 启动虚拟机，在终端执行
free -h查看总内存是否已更新。
命令行操作步骤
- 关闭虚拟机（如处于运行状态）：
VBoxManage controlvm "<虚拟机名>" poweroff - 调整内存（单位：MB）：
VBoxManage modifyvm "<虚拟机名>" --memory 4096（示例为分配4GB） - 启动虚拟机：
VBoxManage startvm "<虚拟机名>" --type gui - 说明：上述命令中的虚拟机名可用
VBoxManage list vms查看。
常见问题与提示
- 无法调整内存：多因虚拟机未完全关机（如处于“已保存状态”），请先彻底关机或执行
VBoxManage discardstate "<虚拟机名>"丢弃保存状态后再修改。 - 性能与稳定性：内存分配过大可能导致宿主机内存紧张、产生频繁换页；通常建议不超过宿主机内存的50%，并预留空间给宿主机和其他应用。
