iPhone 15电池不耐用？14个技巧让iPhone 15电池更持久

电池续航这事儿，苹果用户没少抱怨过。每次新iPhone发布，或者系统一更新，吐槽续航的声音总是此起彼伏。今年也不例外，iPhone 15系列再次站上了风口浪尖。

当然，部分续航问题可能跟系统更新后的后台同步等操作有关。但一个不太好的消息是，iPhone 15和iPhone 15 Plus的电池本身，似乎确实不如前代耐用。有消息称，这两款机型用上了成本更低的电池，充电循环次数只有大约600次，老化速度自然也就更快了。

既然硬件层面的短板暂时没法改变，那咱们就只能从软件和日常使用习惯上想想办法。下面这14个技巧，不敢说能让你的iPhone 15“原地满血复活”，但让电量多用一阵子，还是完全可以做到的。

一、从iOS 17的特性入手，关掉那些“吃电”的功能

1. 关闭实时活动

实时活动这个功能，初衷是好的，能在锁屏或灵动岛上实时显示外卖、球赛比分这类信息。但在iOS 17里，它的调用频率明显更高了。如果恰好你用的还是iPhone 14 Pro或iPhone 15 Pro，屏幕常亮功能一叠加，耗电量就上去了。路径：设置-面容ID与密码，输入密码后，在“锁定时允许访问”一栏里，找到“实时活动”关掉它。

2. 删除不需要的锁屏和主屏幕小组件

iOS 17让小组件变得更“活”了，不用打开应用就能直接在锁屏上进行操作。方便是方便，但每个小组件背后都是一次数据刷新，电量就这么悄悄流走了。建议只保留最必要的，其余的都删掉。

3. 关闭实时语音邮件

这个功能可以把语音留言近乎实时地转化成文字显示在锁定屏幕上。高科技体验，但对于电量敏感的用户来说，还是有点奢侈。去设置-电话-实时语音邮件，关掉开关。

4. 关闭近距离AirDrop

两台同是iOS 17系统的iPhone靠得太近，就会自动触发基于近距的AirDrop传输协议。如果这个功能不断启动，却又不真的传文件，那其实是在白白耗电。在设置-通用-AirDrop里关掉它就行。

5. 禁用键盘触觉反馈

打字时带点振动反馈，感觉是挺爽。但每次振动背后都是马达在工作，电量自然就消耗了。如果对续航比较焦虑，去设置-声音与触感-键盘反馈，关掉“触感”选项。

二、针对屏幕和显示，做出一些“战略性”调整

6. 关闭常亮显示（专为iPhone 15 Pro准备）

这个功能是Pro机型的特色，锁屏后时钟、通知等信息依然显示在屏幕上。即使刷新率只有1Hz，也架不住它一直亮着。最直接的省电方法：去设置-显示与亮度-始终显示，关掉它。

7. 选择静态壁纸

这个道理很简单，动态壁纸需要GPU不断运算，肯定比一张静态图片更费电。想多点续航，就选一张好看的静态壁纸，简洁又省电。

三、用好系统自带的管理功能，节制后台活动

8. 使用专注模式

这是个被低估的续航神器。它能有效减少通知数量，通知少了，点亮屏幕的次数自然就少了，省电效果立竿见影。你可以在设置-专注模式里，自定义哪些应用在什么时间段能发通知，既避免打扰，又不会漏掉重要信息。

9. 限制应用访问位置信息

GPS定位是耗电大户。很多应用并不需要一直知道你在哪。去设置-隐私与安全-定位服务，把那些没必要频繁获取位置的应用权限改成“使用期间”或者直接“永不”。

10. 限制应用使用蓝牙

跟定位一样，蓝牙权限也是很多应用偷偷在后台刷新的渠道。检查一下设置-隐私与安全-蓝牙，看看哪些应用是你根本不需要它用蓝牙的，果断关掉。

11. 开启低电量模式

最直接、最粗暴的提升续航方法。不需要动脑子，也不需要一项项去设置。可以从控制中心里直接打开，也可以去设置-电池里开启，或者直接喊一声Siri。你甚至还能设置电池到某个百分比时自动开启。

12. 管理高耗电应用

去设置-电池，你就能看到过去24小时或最近10天里，哪个应用是“电量刺客”。如果某个应用耗电异常高，你又确实不用，干脆卸载；如果还得用，可以考虑限制它的后台刷新。

13. 限制后台应用刷新

很多应用你没打开，它也会在后台默默刷新数据，等着你打开时能立刻看到最新内容。这功能确实方便，但也是耗电的元凶之一。去设置-通用-后台应用程序刷新，关掉那些不重要的应用，只保留像微信、邮件等需要即时推送的。

14. 调低屏幕亮度

最古老也最有效的方法。屏幕是iPhone上最耗电的部件之一。把亮度调低一点，对续航的提升立竿见影。当然，这会稍微牺牲一点视觉体验，所以建议不要在太阳底下长时间玩手机。

最后说一句，以上这些设置不只适用于iPhone 15和iOS 17，对其他iPhone型号也同样有效。但也没必要所有方法都一股脑用上，结合自己的使用习惯，选择最合适的几项就行。毕竟，省电和体验之间，找到一个适合自己的平衡点，才是最重要的事。