忘记 Apple ID 密码怎么办?如何在 iPhone 14 上重设密码?
作者:NorthPath
时间:2026-07-18
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忘记AppleID密码时,可通过已登录该账号的受信任设备重设。在设置中进入AppleID,选择“密码与安全性”,点击“更改密码”,输入设备锁屏密码后即可设置新密码,并可选择是否退出其他设备。
本文目录
说实话,忘记 Apple ID 密码这事儿挺常见的——平时用着用着就忘了,或者想换密码的时候一时半会儿想不起来。别着急,如果你身边有一台已经登录了该 Apple ID 的受信任设备(比如你常用的 iPhone 或 iPad),重设密码其实比你想象中要简单得多,直接用设备的锁屏密码就能搞定。
具体操作步骤是这样的:
第一步,打开手机的“设置”,然后在顶部轻点你的 Apple ID 名称区域,就是显示你头像和名字的那个位置。
第二步,进入之后找到“密码与安全性”这一项,点进去。

第三步,在“密码与安全性”页面里,你会看到“更改密码”这个选项,直接轻点它。

第四步,系统会弹出一个提示,要求你输入当前设备的锁屏密码——注意,这不是让你输旧的 Apple ID 密码,而是你平时解锁手机的那串密码。输完就可以继续了。
第五步,现在你可以设置一个新密码了。输入完毕后,轻点“更改”,系统还会询问你是否要退出登录其他设备。如果你选了“退出”,那么其他设备上原先登录的 Apple ID 就会被自动登出,之后需要用新密码重新登录。如果你觉得没必要,也可以选择不退出,随你方便。

改完新密码之后,务必记牢——最好找个靠谱的地方存起来,或者索性记在脑子里,别过两天又忘了。毕竟这密码关系到你整个 Apple 生态的使用,不容马虎。
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