iPhone使用5G更耗电吗?如何关闭iPhone 5G网络?
作者:NorthPath
时间:2026-07-14
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5G网络因基站覆盖不足导致手机频繁搜索信号、额外硬件功耗及省电策略不完善,造成iPhone耗电增加。关闭5G可延长续航,操作路径为:设置-蜂窝网络-蜂窝数据选项-语音与数据-选择4G。
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一晃眼,国内5G商用已经满两周年了。市面上几乎所有新手机都支持5G,就连向来在信号和网络这块不太让人省心的苹果,也在去年的iPhone 12系列上全面拥抱了5G。很多用户也早就升级了5G套餐,体验了一把“飞一般的感觉”。
5G的好处确实不少——理论上网速更快,在大型活动、演唱会这种人山人海的场景下,网络稳定性也比4G好上一截。但话说回来,现阶段5G的成熟度还远没到4G那个水平,所以也有一些绕不开的小问题。最直观的,就是基站铺设密度远远不如4G,手机会频繁地在5G和4G信号之间来回搜索、切换。这个搜索过程本身就是一个耗电大户,堪称续航的头号“杀手”。其次,5G手机需要额外塞进独立的基带和射频硬件,硬件功耗天然就比4G高出一截。
另外,现阶段5G的省电策略也比不上4G。之前甚至有美国运营商官方建议用户关闭5G来延长续航。如果你压根没办5G套餐,或者根本不打算用5G,那就更有必要把5G关掉了——省下的电量实打实。
目前苹果支持5G的机型只有iPhone 12系列,下面直接说关闭5G的操作步骤:
打开手机桌面上的“设置”,找到并点进“蜂窝网络”。在蜂窝网络界面里,能看到一个“蜂窝数据选项”。

点进去,找到“语音与数据”,在这个界面下直接选择“4G”。这样一来,手机就再也不会主动去连5G网络了,电量自然就稳住了。

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