如何使用 Apple Watch 6 监测血氧含量指数?
作者:SoftHope
时间:2026-07-10
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苹果手表第六代可通过血氧监测应用主动测量血氧饱和度,也支持后台自动定期监测,结果存储在健康应用中。该功能依赖特定硬件,仅第六代可用,旧款及SE版因缺少硬件不支持。未来有望实现无创血糖监测,进一步扩展健康管理功能。
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在 Apple Watch Series 6 上,苹果悄悄加入了一个相当实用的新功能——血氧监测 App。乍一看,它和心率监测的界面很像,操作也非常简单:你只需要打开 App,把手腕放平,等待 15 秒,屏幕上就会显示出血氧饱和度的百分比数值。

更有意思的是,血氧监测也支持被动模式。换句话说,你完全不用操心,Apple Watch 会在后台定期自动测量你的血氧水平,并把数据记录下来。这和心率监测的逻辑一脉相承——真正做到了“监测”而非“手动检测”。
当然,这里有一个硬性前提:这项功能依赖特定的传感器硬件,因此只有最新款的 Series 6 才能使用。刚发布的 Apple Watch SE 以及所有更早版本的 Apple Watch,都无法实现血氧监测。这一点在选购时需要格外留意。
在集齐了心率、心电图、血氧监测之后,下一个让人期待的健康功能会是什么?从行业趋势来看,无创血糖监测极有可能是那个“下一站”。这并非天方夜谭——早在 2018 年,AppleInsider 就发现了苹果申请的相关技术专利。一旦 Apple Watch 能实现无创血糖监测,它将真正惠及数亿糖尿病患者,那将是一场健康穿戴设备的革命性升级。
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