一加手机如何开启屏幕极致省电模式下的低频刷新
一加手机极致省电模式需手动开启“降低屏幕刷新率”选项才可触发60Hz低频刷新，否则屏幕仍维持高刷新率。该功能仅支持ColorOS13.0及以上机型，如一加Ace2V、一加11。备用方案可手动设置标准60Hz刷新率。
一加手机的极致省电模式，看似开了就能省电，但有个关键细节容易被忽略——它并不会自动降低屏幕刷新率。如果你只是打开了开关，屏幕依然在90Hz甚至120Hz下运转，那省电效果就要大打折扣了。要想真正触发60Hz低频刷新以降低功耗，还得手动开启那个“降低屏幕刷新率”的选项。而且，这功能可不是所有机型都有的，只有搭载ColorOS 13.0及以上的机型（比如一加Ace 2V、一加11）才支持，旧版本压根没有这个联动机制。
说白了，极致省电模式下的低频刷新，才是让屏幕显示功耗真正降下来的关键。下面咱们就一步步把这事整明白。
确认机型与系统支持范围
首先，得确认你的手机在不在支持名单里。该功能仅适用于搭载ColorOS 13.0及以上系统的一加Ace 2V、一加11等机型；ColorOS 12.1及更早版本没有「极致省电模式」这个概念，只提供基础省电模式，而且不联动刷新率调节。
怎么确认系统版本？很简单：进入「设置 > 关于手机 > 版本信息」，连续点击「版本号」7次，就能看到当前系统是否为ColorOS 13.0或更高版本。
开启极致省电模式并启用低频刷新
第一步：打开「设置 > 电池」→ 点击「极致省电」→ 开启右侧开关。
第二步：开启后页面会自动跳转至「极致省电优化项」→ 找到「降低屏幕刷新率」选项 → 注意：这个开关必须手动打开，否则即使进入极致省电模式，屏幕仍然会维持原来的高刷新率，省电效果几乎为零。
第三步：返回上一级，检查「极致省电」开关下方是否显示“已启用低频刷新”提示——有则说明生效，没有的话说明没联动成功，需要重新检查开关。
手动强制设为60Hz（备用方案）
如果上面的联动开关无效，或者你用的机型不支持极致省电模式，还有两个手动方案可以应急。
方法一：直接锁定标准刷新率
进入「设置 > 显示与亮度 > 更多 > 屏幕刷新率」，选择「标准刷新率（60Hz）」。这个操作会覆盖系统动态调度逻辑，但有个副作用——退出极致省电模式后，屏幕仍然保持60Hz，需要你手动切回原来的刷新率。
方法二：通过专业设置隐藏入口（仅限部分机型）
路径是「设置 > 显示与亮度 > 专业设置 > 屏幕刷新率」→ 关闭「自适应刷新率」→ 单独勾选「60Hz」。需要注意的是，如果「专业设置」这个选项没显示，说明当前系统没有向该机型开放这个隐藏路径，那就优先用极致省电内的联动开关吧。
正软商城本月促销专区，汇集办公、设计、安全、影音、系统工具及AI软件等正版软件优惠活动，提供限时折扣、特价授权和优惠购买信息，活动库存及价格以页面实时展示为准。
正软商城装机必备专区，精选办公、浏览器、安全防护、影音播放、压缩解压、设计创作和系统工具等电脑常用正版软件，帮助用户快速完成新电脑软件配置。
正软商城Windows软件专区，汇集适用于Windows电脑的办公、设计、安全防护、影音播放、开发工具和系统优化软件，提供软件介绍、系统要求、正版授权及购买下载服务。
正软商城macOS软件专区，精选适用于Mac电脑的办公、设计、影音、效率、开发和系统工具，提供软件功能介绍、macOS兼容版本、正版授权及购买下载服务。
正软商城iOS软件专区，精选适用于iPhone和iPad的办公、学习、影音、设计、效率及AI应用，提供功能介绍、适用设备、系统要求和正版获取方式等信息。
正软商城AI软件专区，汇集AI写作、AI绘画、AI视频、AI办公、AI编程、AI翻译、智能客服和数据分析等人工智能工具，提供功能介绍、适用平台、收费方式及正版购买信息。
正软商城PDF教程频道提供PDF编辑、转换、合并、拆分、压缩及格式处理方法，同时介绍常用PDF软件和工具的使用技巧。
赤友清理大师是一款为 Mac 设计的智能清理优化工具，可精准扫描垃圾、大文件、重复文件等，释放磁盘空间。做扫描整理、文字提取和表格转换时，它能把识别后的处理步骤接得更顺，资料录入这类场景会省下不少时间。
极度公式是一款跨平台专业LaTeX公式识别编辑软件，支持OCR公式识别和多平台编辑。和使用说明，避免使用，享受完整功能与稳定支持。做扫描整理、文字提取和表格转换时，它能把识别后的处理步骤接得更顺，资料录入这类场景会省下不少时间。
一款文字处理软件，一种订阅式的跨平台办公软件，基于云平台提供多种服务，通过将 Excel 和 Outlook 等应用与 OneDrive 和 Microsoft Teams 等强大的云服务相结合，Office 365 可让任何人使用任何设备随时随地创建和共享内容。
CodeExpander 是一款快捷短语输入增强工具，通过键入缩写自动展开为自定义文段，提升工作效率。任务管理和过程控制会更完整，持续下载、批量同步或需要稳定传输流程的场景会更适合它。
Mountain Duck 是一款能将多个网盘挂载到本地的工具，像本地磁盘一样使用网盘。清理链路的完整性会更好一些，做应用卸载、残留处理和空间整理时，通常能少走很多手动排查步骤。
极度公式是一款跨平台专业LaTeX公式识别编辑软件，支持OCR公式识别和多平台编辑。和使用说明，避免使用，享受完整功能与稳定支持。做扫描整理、文字提取和表格转换时，它能把识别后的处理步骤接得更顺，资料录入这类场景会省下不少时间。
一款文字处理软件，一种订阅式的跨平台办公软件，基于云平台提供多种服务，通过将 Excel 和 Outlook 等应用与 OneDrive 和 Microsoft Teams 等强大的云服务相结合，Office 365 可让任何人使用任何设备随时随地创建和共享内容。
Wise Folder Hider Pro 是一款专业级文件和文件夹隐藏加密软件，为私密数据添加多重保护。高频操作更强调就近处理，浏览、整理和跨目录移动文件时，来回切换和重复点击都会少很多。
CodeExpander 是一款快捷短语输入增强工具，通过键入缩写自动展开为自定义文段，提升工作效率。任务管理和过程控制会更完整，持续下载、批量同步或需要稳定传输流程的场景会更适合它。
Mountain Duck 是一款能将多个网盘挂载到本地的工具，像本地磁盘一样使用网盘。清理链路的完整性会更好一些，做应用卸载、残留处理和空间整理时，通常能少走很多手动排查步骤。
