开启“低数据模式”有什么好处？
自iOS13起，iPhone在蜂窝网络和Wi-Fi设置中新增低数据模式。开启后，应用后台刷新、自动下载和备份暂停，流媒体画质降低，显著减少流量消耗。用户还可分别对双卡或Wi-Fi独立设置，实现精细控制，同时能节省电量并延长续航，非常实用。
“低数据模式”这个词，字面意思很直白，就是帮你省流量的。很多人可能没太留意，其实苹果从 iOS 13 开始，就在“蜂窝移动网络”和“无线局域网”的设置里悄悄加入了这个小功能。一旦开启，iPhone 会自动延迟那些非必需的任务，并禁止应用在后台刷数据，从而实实在在地减少流量消耗。
那具体怎么开启呢？
在 iOS 13 及更新版本的设备上，你可以分别对蜂窝网络和 Wi-Fi 进行设置。操作非常简单：
蜂窝网络：打开“设置”App，进入“蜂窝网络” > “蜂窝数据选项”，然后打开“低数据模式”的开关。
有意思的是，如果你的设备是双卡，还能分别为每个号码开启低数据模式，这个设计相当细致。
Wi-Fi：同样在“设置”App里，选择“Wi-Fi”，然后点击当前连接网络名称后面的“i”图标，就能看到“低数据模式”的开关。
这里有个小细节需要留意：如果你在多台设备上登录了同一个 Apple ID 并使用 iCloud，那么某个 Wi-Fi 网络的低数据模式设置会在这些设备间同步。
开启“低数据模式”后，会有什么变化？
当这个模式生效后，不同的 App 会用各自的方式来减少数据用量。简单来说，你会发现这些情况：
- 某个应用在不活跃时，会彻底停止网络连接。
- “后台 App 刷新”功能会被自动关闭。
- 视频、音频等流媒体内容的画质或音质可能会被迫降低。
- 自动下载和自动备份都会暂停。
- iCloud 照片等服务的更新也会暂停。
更具体一点，苹果自家的这几个核心应用在“低数据模式”下的表现是这样的：
- App Store：视频自动播放、自动更新和自动下载都关掉了。
- 音乐：不再自动下载，也不会使用高品质流媒体。
- 播客：更新频率会降低，而且只会在 Wi-Fi 环境下下载单集。
- 新闻：不会预先加载文章内容。
- iCloud：所有更新暂停，包括自动备份和 iCloud 照片。
- FaceTime 通话：视频通话的比特率会被优化，以适应当前较低的带宽。
所以，当你的流量捉襟见肘，或者连接的 Wi-Fi 信号不太稳定时，不妨打开这个功能。它不会让你错过重要通知，只是默默地在后台帮你把流量用在刀刃上。
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