iOS 13 快速隐藏所有第三方应用的小技巧
作者:水悠悠予安
时间:2026-06-26
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利用iOS“屏幕使用时间”功能可快速隐藏所有第三方应用,恢复后需重设通知且桌面图标顺序可能打乱。开启“内容和隐私访问限制”后,在“App”中选择“不允许App”即可,改回“允许所有App”恢复。
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如果你偶尔需要把手机借给别人用一会儿,又不想让第三方应用被翻个底朝天,其实有个很简单的隐藏方法——借助 iOS 自带的“屏幕使用时间”功能,一步到位。
不过动手之前,有两个小细节得先提醒一下:
1. 这个操作会把所有第三方 App 的通知设置全部重置,等你重新打开应用时,需要手动再设置一遍。
2. 恢复显示隐藏的应用之后,桌面图标的排列顺序会全部打乱,原来的文件夹布局很可能就不复存在了。
换句话说,如果介意通知重置或者图标顺序被打乱,那这个功能还是慎用。但要是只图临时应急、保护隐私,那它确实非常方便。
具体操作如下:
打开 iPhone 的“设置”,进入“屏幕使用时间”,然后点击“内容和隐私访问限制”。

开启“内容和隐私访问限制”后,再点击下方的“内容访问限制”。

在“App”这一项里,选择“不允许 App”。

设置完成之后,返回桌面你就会发现——所有第三方应用图标全部消失了,系统自带的应用还在。想要恢复的话,回到刚才的界面,把“不允许 App”改回“允许所有 App”即可,非常简单。
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