PS怎么给人物磨皮美白 PS高低频磨皮详细教程

处理人像照片时，肤色暗黄、质感粗糙或者瑕疵明显，是不少朋友都会遇到的难题。想要解决，关键在于把光影、颜色和皮肤纹理分开来处理。下面这几种方法，从快速出片到商业精修都有覆盖，你可以根据需求和时间灵活选择。

一、通道+高反差保留快速美白法

这个方法主打一个“快”字。它巧妙地利用了蓝色通道里肤色信息对比度高的特点，能快速圈出皮肤区域进行处理，特别适合分辨率适中、需要效率优先的图片。

第一步，打开【通道】面板，挨个看看红、绿、蓝三个通道。通常，蓝色通道里皮肤和背景的对比最明显，就选它。

第二步，右键点击蓝色通道，选择【复制通道】，你会得到一个“蓝 拷贝”的新通道。

第三步，选中这个“蓝 拷贝”通道，找到【滤镜】菜单，选择【其他】→【高反差保留】。半径值调到8到12像素之间，这时皮肤的纹理和瑕疵就会清晰地显现出来。

第四步，按住Ctrl键，用鼠标单击“蓝 拷贝”通道的缩略图，这会载入选区。接着按Ctrl+Shift+I反选选区，然后点击RGB复合通道回到彩色视图。

第五步，新建一个图层，用50%的灰色填充它，然后把图层的混合模式改成【柔光】。接着，选用柔边画笔，把不透明度和流量分别调到15%和20%左右。用白色画笔在面部暗沉的地方轻轻涂抹来提亮，用黑色画笔在过亮的地方稍微压暗，以此来平衡光影。

第六步，最后加一个【曲线】调整图层。先把RGB整体曲线向上拉一点，提亮0.15到0.25档。然后，单独选择蓝色通道，把曲线也微微上提，这能有效中和皮肤里的黄气。**这里要留神，蓝色别加太多，否则肤色容易显得发青，不自然。**

二、高低频分离标准磨皮法

这可以说是专业修图师的“看家本领”了。它的思路很聪明，把一张图拆成两层：一层管颜色和光影（低频），一层管细节和纹理（高频）。分开处理，既能磨得干净，又能保留真实的皮肤质感。

第一步，把背景图层连续复制两次，分别重命名为“低频”和“高频”。

第二步，先关掉“高频”图层的小眼睛，选中“低频”图层。执行【滤镜】→【模糊】→【高斯模糊】，半径值设到8像素左右（具体根据你的图片大小微调）。目标是让痘痘、斑点这类瑕疵消失，但五官的轮廓依然清晰可辨。

第三步，打开“高频”图层的眼睛，选中它。然后点击【图像】菜单，选择【应用图像】。在弹出的窗口里，图层选择“低频”，混合模式选【减去】，缩放为2，补偿值填128。确定后，把这个图层的混合模式改为【线性光】。这时候，图片看起来应该和原图一模一样，但底层已经被分离开了。

第四步，在“低频”图层上操作。先用【污点修复画笔工具】（模式记得选“匹配纹理”），把明显的色斑、泛红点掉。然后换到【混合器画笔工具】，参数可以设为：潮湿30%、载入100%、混合70%、流量60%。用这个工具顺着面部肌肉的走向，轻轻涂抹那些明暗过渡生硬的地方，让光影融合得更平滑。

第五步，轮到“高频”图层。使用【减淡工具】和【加深工具】（范围选“中间调”，曝光度调到8%左右非常关键）。用减淡工具在鼻翼两侧、眼窝下方等阴影部位轻轻扫过，提亮它们；用加深工具在发际线、下颌线边缘稍微加深，增强立体感。**记住，在高频层只能用加深减淡这类工具微调，千万不要直接用画笔涂抹，否则会彻底破坏宝贵的皮肤纹理细节。**

三、中性灰光影精修美白法

这是追求极致质感的“终极手段”。它不用任何选区或滤镜，全靠手动塑造光影，相当于数字版的“画素描”，耗时但效果也最精细、最自然。

第一步，新建一个空白图层，用50%的灰色填充它（【编辑】→【填充】→50%灰色）。接着，把这个图层的混合模式设置为【柔光】。

第二步，为了能更清楚地看到脸上的微小瑕疵，我们需要建立一个观察组。复制背景图层放到最上面，然后给它添加一个【黑白】调整图层和一个压得很陡的【S型曲线】调整图层（用来增强对比）。把这三个图层打包成一个组，命名为“观察层”。可以把组的不透明度降到50%，这样观察起来更舒适。

第三步，关掉观察组的眼睛，回到刚才那个中性灰图层。选用柔边画笔，把不透明度和流量都设得很低，比如3%和5%。前景色设为白色，在法令纹、眼袋、嘴角周围这些通常较暗的区域，像画素描一样，非常轻柔地反复涂抹，进行提亮。

第四步，把前景色切换为黑色，在额头中央、鼻梁、颧骨高点这些容易过亮的地方，同样用极低的笔刷参数，进行微量地压暗，从而恢复面部应有的自然光影起伏。

第五步，光影塑造得差不多了，就可以隐藏或删除那个“观察层”组了。最后，新建一个【可选颜色】调整图层，在颜色下拉菜单里选择“红色”。减少一些青色（-15左右），增加一点黑色（+10左右），**这个操作能非常精准地削弱皮肤底层的泛红和暗沉，让肤色更干净通透。**

四、Portraiture插件一键智能美白法

如果你需要处理大量照片，或者刚刚入门想快速看到效果，那么借助这款强大的第三方插件是个明智的选择。它能自动识别皮肤区域，省去大量手动操作。

第一步，确保你已经安装了Portraiture插件（建议4.0或更高版本）。选中你的人像图层，然后点击【滤镜】菜单，找到【Imagenomic】→【Portraiture】。

第二步，插件界面打开后，首先确认【Skin Detection】（皮肤检测）是勾选状态。然后拖动【Skin Smoothing】（皮肤平滑）的滑块，数值在35到55之间通常比较自然，可以在预览窗口实时查看效果。

第三步，展开【Advanced Controls】（高级控制）选项。把【Texture Detail】（纹理细节）的数值提高到60-75，这样可以防止皮肤被磨得过于光滑像塑料。同时，可以微调【Tone Balance】（色调平衡）的滑块，稍微向右拉一点，能整体提亮肤色。

第四步，点击【OK】应用效果。插件处理完后，肤色有时会微微偏粉或偏黄。这时，新建一个【曲线】调整图层，单独选择绿色通道，把曲线向上微调0.1档；再选择红色通道，向下微调0.05档。**这个小小的校正步骤，能让肤色回归到更自然、白皙的状态。**

五、表面模糊+蒙版定向磨皮法

这个方法平衡了效果与可控性。它利用智能对象的非破坏性特性，配合蒙版，可以做到“指哪打哪”，只模糊皮肤，绝不伤及眼睛、头发等细节。

第一步，在背景图层上右键，选择【转换为智能对象】。这样之后所有的滤镜操作都是可反复修改的。

第二步，执行【滤镜】→【模糊】→【表面模糊】。半径值设为5像素，阈值设为15色阶。这个滤镜能较好地平滑皮肤同时保留边缘。

第三步，为这个智能对象图层添加一个图层蒙版。按住Alt键，同时用鼠标点击蒙版图标，这会给蒙版填充黑色，让刚才的模糊效果暂时全部隐藏。

第四步，选择柔边圆形画笔，不透明度设30%，流量设40%左右。前景色设为白色。现在，用这支画笔在照片中人物的皮肤区域（脸颊、额头、脖子等）仔细涂抹。**一定要小心避开眼睛、眉毛、嘴唇、牙齿和发丝的边缘。**

第五步，如果觉得某些区域（比如额头或大面积暗黄的脸颊）磨皮力度不够，可以双击图层面板里的“表面模糊”滤镜缩略图，重新打开设置，把半径临时加大到8像素。然后再次用白色画笔，只在那些需要加强的区域进行涂抹。**每涂几笔就停一下，整体观察，避免把某个局部磨得太平而失去了脸部的立体感。**