猿题库怎么开启护眼模式？屏幕亮度调节教程
在猿题库开启护眼模式需分两步手动操作：先打开护眼开关使背景变暖黄，再通过系统快捷面板将亮度调至40%-60%，二者缺一不可。护眼模式仅改变色温，不自动调暗屏幕，否则可能产生眩光。部分安卓机型可长按题目卡片微调亮度，验证以背景是否暖黄为准。
在猿题库里刷题，一刷就是一两小时，眼睛难免发酸发胀。想开启护眼模式、降低蓝光刺激？这里有个小关键——需要分两步操作，而且两个设置不联动，得分别手动完成。先打开护眼模式的开关，再把系统亮度调到合适的区间，缺一不可。
开启猿题库护眼模式
第一步：打开猿题库APP，点击底部导航栏右下角的【我的】，进入个人中心。
第二步：在“我的”页面右上角，找到那个齿轮形状的设置图标，点进去。
第三步：向下滚动页面，找到【护眼模式】选项，点击它右侧的开关按钮。当滑块变成橙色，并且旁边显示“已开启”时，就说明成功激活了。这里要注意：这个功能只改变界面的色温，让背景变暖黄，但不会自动把屏幕调暗。如果不手动降低亮度，暖黄色的背景反而可能造成眩光，适得其反。
手动调节屏幕亮度
方法一：通过手机系统快捷面板调节（推荐）
从屏幕顶部向下滑动，打开通知栏，点击右上角的编辑按钮（铅笔图标），把“亮度调节”控件拖到快捷开关区。之后返回，直接拖动亮度条到40%～60%之间。这一步必须做，因为猿题库自身并没有亮度滑块，全靠系统级的控制来配合。
方法二：在猿题库内临时适配（仅限部分安卓机型）
开启护眼模式后，长按首页任意一道题目卡片大约2秒，会弹出一个浮动菜单。选择【亮度微调】，然后向左拖动滑块降低亮度。这个功能并不是所有机型都支持，如果没看到这个选项，还是乖乖用方法一吧。
验证护眼模式是否生效
返回猿题库首页，观察题目列表的背景色是不是明显偏暖黄。更直观的方法是，用另一台设备对比拍摄同一页面，能清晰看出色温差异。如果底色还是冷白，说明护眼模式开关并没有真正点亮，请返回设置页重新点击一次开关，等待1秒左右确认响应。
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