iOS 13.2 “杀后台”现象严重,如何避免?
作者:暮色微凉
时间:2026-06-19
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iOS13.2升级后杀后台现象严重,可通过以下方法缓解:更新常用App至最新版,确保电量充足并关闭低电量模式,避免手机过热,开启后台应用刷新,注意相机使用尤其iPhone11系列用后及时关闭。
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苹果这周推送了 iOS 13.2 正式版,不少用户一升级就发现,iPhone 的“杀后台”现象明显变严重了。具体来说就是:你同时打开好几个应用,来回切换时,之前的 App 会自动关闭,得重新加载一遍。

那怎么解决呢?下面这几招可以试试看,不一定能根治,但至少能缓解不少。
先把常用 App 更新到最新版本,让它们和系统步调一致。很多开发者在 iOS 13.2 发布后已经推送了适配更新,能减少被系统强制关闭的概率。
保证设备电量充足,并且关掉低电量模式。这个模式一开,系统会主动压缩后台活动——邮件不自动收取、嘿 Siri 响应变慢、后台应用刷新被限制,杀后台自然更频繁。
另外注意别让手机过热。iPhone 一旦温度偏高,运行图形密集型或增强现实类 App 时,性能会自动降频,后台应用被清理的几率也会跟着上升。
还有一个基础设置:去“设置”>“通用”>“后台应用刷新”,把经常用的 App 后面的开关打开。别担心耗电,只开几个关键的就行。

最后补充一点:如果你频繁使用相机,杀后台的问题可能会更突出。这一点在 iPhone 11 系列上尤其明显——打开相机后,系统会占用大量内存,导致后台的其他 App 被迫重新加载。所以平时用完相机,记得随手关掉,或者别在拍照间隙频繁切换别的应用。
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