Apple Watch 如何升级 watchOS 6？测试版是否可以降级？
升级watchOS6首次需安装描述文件并通过iPhone检测；需要注意的是测试版无法降级且可能导致续航缩水。后续还可支持OTA无线升级，但iPhone必须运行iOS13测试版，否则无法配对。请用户务必注意上述风险，并确认设备兼容，谨慎升级操作。
第一次升级 watchOS 6，还是得走一遍老流程——先下载安装描述文件，再到 iPhone 的「Watch」应用里检测更新。毕竟现在还是测试版，苹果也没急着放开手脚，手机端得先点头同意协议。要等到秋季正式版推送后，才能彻底甩开 iPhone，让手表自己搞定升级。
不过到了第二个测试版，情况就不一样了。Apple Watch 终于支持了无线 OTA 升级，后续再想更新的话，直接进「设置」-「通用」-「软件升级」就能搞定。检测到新系统后，手机会直接把固件下载到手表上，然后自动完成更新，整个过程不需要再插线或依赖电脑。
这里有个特别容易踩的坑——如果 iPhone 没有升级到 iOS 13，手表一旦更新完，就会弹出一句「iPhone 版本较旧，无法配对」。到时候所有功能都歇菜，只能干瞪眼。所以下手之前，先确认手机是不是已经跑上了 iOS 13 测试版。
说到底，如果暂时不打算把主力 iPhone 也折腾成测试版，那就千万别手痒给手表单独升级。更扎心的是，目前 watchOS 6 测试版压根不支持降级，不少用户反馈升级后续航明显缩水。要是戴着它当主力表用，还是掂量清楚再动手吧。
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