用着vivo X710L B版本手机，正打开某个APP呢，屏幕上冷不丁弹出“应用程序停止运行”的提示，或者应用干脆直接闪退，这体验确实挺恼人的。遇到这种情况，先别急着找刷机教程，很多时候问题并不复杂，自己动手就能解决。
手机app老是停止运行怎么办？原因方法大盘点
一、应用程序缓存和数据过多
某个APP突然罢工，提示停止运行？不妨先检查一下它的“肚子”是不是装得太满了。长期使用产生的缓存和用户数据，有时会成为拖累应用稳定性的元凶。解决办法很简单，通常进入该APP的“设置”菜单，找到“清除数据”或“清除缓存”的选项，执行一下清理操作，往往就能让应用恢复活力。
二、系统内存（RAM）不足
手机同时运行的应用太多，就像一条拥堵的马路，新来的应用自然无路可走。系统内存（RAM）被占满，是导致应用被强制退出的常见原因。这时，可以手动关闭一些不常用的后台应用，为手机减负。操作路径一般在手机的“设置”-“应用管理”或“最近任务”中。此外，利用手机自带的安全中心或你信赖的第三方清理工具，定期清理系统垃圾和冗余进程，也能有效释放内存空间。
三、应用程序与系统版本冲突
如果你刚安装一个 APP就遇到报错，那很可能是它和手机当前的系统“脾气不合”，存在兼容性问题。这时候，解决问题的思路有两个方向：一是将手机的系统更新到最新版本，二是尝试将该APP更新到最新版。目的都是让应用版本和系统版本达到一个和谐匹配的状态。
四、应用安装位置不当
对于一些支持安装到存储卡（SD卡）的应用，如果存储卡读写速度慢或存在故障，也可能引发应用运行不稳定。除了可以将已安装的应用移动到手机内部存储空间更大的分区，更建议在今后安装应用时，将安装位置设置为“由系统决定”，让手机自动选择最合适的位置，能避免不少潜在麻烦。
五、应用程序自身存在缺陷
不得不承认，有些应用闪退或停止运行，问题就出在它自己身上，属于应用本身的程序漏洞（Bug）。遇到这种情况，用户能做的相对有限，通常需要等待应用开发者发布更新版本来修复。如果问题影响严重，暂时寻找同类替代应用也是一个办法。
六、应用升级后出现兼容问题
如果一个 APP在升级到最新版本后突然开始停止运行，那几乎可以断定是新版本与你的系统环境产生了冲突。这时候，回退到上一个稳定版本是个立竿见影的解决办法。你可以在应用商店的应用详情页里，查找并下载安装该应用的历史版本，通常就能恢复正常使用。
