向新而行 以质致远——全国科技活动周和全国科技工作者日活动扫描
从北京到延边，从实验室到中小学校园，刚刚过去的这一周，科技的气息弥漫在全国各地。5月24日至31日，第二十六个全国科技活动周与第十个全国科技工作者日系列活动相继展开。全国各地用一场场接地气、有温度的群众性科技活动，诠释了什么叫做“向新而行，以质致远”——激发创新创造活力，弘扬科学家精神，激励广大科技
从北京到延边，从实验室到中小学校园，刚刚过去的这一周，科技的气息弥漫在全国各地。5月24日至31日，第二十六个全国科技活动周与第十个全国科技工作者日系列活动相继展开。全国各地用一场场接地气、有温度的群众性科技活动，诠释了什么叫做“向新而行，以质致远”——激发创新创造活力，弘扬科学家精神，激励广大科技工作者在培育新质生产力、实现高水平科技自立自强的路上实干笃行。
科普赋能 激活创新引擎
四年级学生小东，手持遥控器，眼睛紧盯着那只搭载着矿泉水瓶的智能机器狗。屈伸、调整姿态、挑战台阶障碍……当机器狗终于顺利通行时，围观的家长和孩子们忍不住爆发出欢呼声。这一幕发生在今年的全国科技活动周期间，地点是中国科学院自动化研究所。
这只是全国众多科普场景中的一个缩影。从完整呈现新材料研发制备全过程，到大科学装置、国家重点实验室、高校实验室向市民敞开大门，再到数字人交互、灵巧手操作等互动项目轮番上线——活动期间，各地科研机构纷纷“开门迎客”，那些曾经“高大上”的前沿科技，就这样走到了大众身边。
从传统产业的升级转型，到新兴产业、未来产业的加速崛起，科技创新对发展新质生产力的引领作用愈发凸显。今年活动期间，各地各部门组织的科普活动形式多样，目的只有一个：激发全社会的创新活力和发展动能。
山东大学工程训练中心主任宋锐，带领团队在具身智能与灵巧操作技术领域深耕多年，研发的20多种机器人装备已经广泛应用于工业、特种作业和医疗领域。这一周，他既走上台前分享创新奋斗故事，也为济南机器人产业发展建言献策，日程排得满满当当。“这个节日过得很有意义！”他说，“希望能让更多公众和青年科研人员理解科技创新的价值，共同为产业升级和社会进步贡献智慧与力量。”
薪火相传 厚植精神沃土
创新活力的迸发，离不开精神力量的支撑。
在中国科学家博物馆，一本边角磨损、纸页斑驳的红色笔记本吸引了许多观众驻足。那是我国著名桥梁专家茅以升亲手写下的回忆录，记录了钱塘江大桥从建成到为阻止日军进攻而被炸毁的历程。字里行间，后辈们读懂了何为家国情怀——“三年心血，我修我炸，痛心无已。”爱国爱桥，所以建桥；爱国爱桥，所以挥泪炸桥。
在全国科技工作者日主场活动上，茅以升的女儿茅玉麟动情地说：“父亲和他那一辈的知识分子一样，一生在科技和人民之间架桥，为祖国繁荣和国家统一架桥。”
中国科学家博物馆全新推出系列科学家重磅展览；京津冀三地的300支大学生宣讲团开展了千余场弘扬科学家精神主题宣讲；广西8所院校和科技场馆面向公众进行科学家精神舞台剧公益汇演……各具特色的活动，让科学家故事从展馆走向舞台、走进校园、走入公众心中。
“报国为民”——这是我国科技工作者不变的奋斗底色。活动期间，中国科协联合相关部委，集中发布了“最美科技工作者”，表彰了第四届全国创新争先奖获得者。四川大学华西临床医学院副院长、华西医院主任医师陈蕾，因带领团队深耕女性癫痫诊疗研究，帮助万千育龄女性癫痫患者重燃生育希望，入选今年“最美科技工作者”。“怀揣科学探索之心、为民服务之志，以医者坚守护佑生命，是我们医学科技工作者的天职。”她说。
科技榜样们勇攀高峰的动人故事，书写着新时代的科学家精神，也激励着更多科技工作者在高水平科技自立自强的征途上奋勇争先。
下沉一线 践行科技为民
“前进，坐下，握手……”吉林省延边朝鲜族自治州延吉市第三中学的教室里，随着北京景山学校退休信息技术教师沙有威念出不同的语音指令，一只小机器狗做出各种动作，引得同学们阵阵惊呼。欢声笑语间，晦涩的机器人知识变得通俗易懂。
过去一周，中国电子学会“烛光义教”近20位科普讲师深入延边8所中小学，为当地青少年带去了机器人编程、人工智能实践等特色课程和教学物资，推动优质科教资源下沉到基层。作为“烛光义教”的牵头人，古稀之年的沙有威已经先后为300多所学校送去了公益科普课。“一盏烛光或许微弱，但当无数盏烛光汇聚，便能照亮孩子们的科技梦想。”
研当以报效国家为己任，学必以服务人民为荣光。全国科技工作者日前后，广大科技科普工作者深入学校社区、企业工厂等基层一线，用实际行动践行科技报国、为民造福的初心使命。在湖北，院士专家与青年学子“面对面、零距离”对话，点燃科学梦想；在陕西，科普作家携作品走近新就业群体，让科技创新成果惠及广大群众；在辽宁，医学专家走进街道社区，开展义诊、慢病科普等便民服务……
中国科协有关负责人表示，在“十五五”新征程上，将继续大力弘扬科学家精神，推动营造全社会支持科技事业发展、爱护科技人才的浓厚氛围，团结引领广大科技工作者为建设科技强国作出更大贡献。
Postman是一套面向API全生命周期的开发与测试平台，可在Mac上发送和调试多种协议请求，管理集合、环境及认证信息，并完成脚本测试、模拟服务、监控、文档发布和团队协作。它适合开发、测试及运维人员使用，提供个人免费方案。
Docker Desktop 是 Docker 官方为 Mac 提供的容器开发环境，集成 Docker Engine、命令行工具、Compose、Build、Kubernetes 与图形化管理界面。
Android Studio 是 Google 面向安卓应用开发提供的官方集成开发环境，基于 IntelliJ IDEA 构建。它整合智能代码编辑、Gradle 构建、界面预览、设备模拟、性能分析、调试测试及 APK 分析等工具。
Xcode 是苹果面向 Mac 提供的官方集成开发环境，将代码编辑、项目构建、SwiftUI 实时预览、设备模拟、自动化测试、断点调试、性能分析和应用分发整合在同一套工作流中，适合开发与维护 iPhone、iPad、Mac、Apple Wa
JetBrains WebStorm 是面向 JavaScript、TypeScript 和现代 Web 技术的专业集成开发环境，可智能理解项目结构，提供代码补全、重构、错误检查、运行调试、测试及 Git 工具。
PhpStorm 是 JetBrains 推出的专业 PHP 集成开发环境，可在 Mac 上完成代码编写、智能检查、重构、调试、测试和数据库管理。它支持主流 PHP 框架、Composer、Git、Docker 与远程解释器。
JetBrains PyCharm 是面向 Python 开发者的集成开发环境，提供智能补全、代码检查、重构、调试、测试、版本控制及虚拟环境管理功能。Mac 版兼容 Intel 与 Apple 芯片，核心功能可免费使用。
IntelliJ IDEA 是 JetBrains 推出的专业集成开发环境，重点服务于 Java、Kotlin 与 JVM 项目开发。软件集成代码补全、静态检查、重构、调试、测试、版本控制及构建工具，并可借助插件扩展语言和框架支持。
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JetBrains IntelliJ IDEA 是以 Java、Kotlin 和 JVM 项目为核心的专业集成开发环境，提供智能补全、代码检查、安全重构、调试、测试、版本控制及构建工具集成。统一发行版的核心功能可免费用于商业和非商业项目，
Visual Studio Code 是微软推出的免费代码编辑器，Windows 版集成智能补全、代码导航、调试、终端和版本控制，并可通过扩展添加语言、格式化及远程开发能力。它启动较快、配置灵活，
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