CPU使用率波动大原因及解决方法
1、检查高占用进程并结束异常任务；2、禁用非必要开机自启动程序；3、更新显卡、网卡等驱动；4、全盘扫描病毒与恶意软件；5、调整电源计划为高性能或平衡模式；6、关闭视觉效果和搜索索引以降低CPU负载。
1、检查高占用进程并结束异常任务；2、禁用非必要开机自启动程序；3、更新显卡、网卡等驱动；4、全盘扫描病毒与恶意软件；5、调整电源计划为高性能或平衡模式；6、关闭视觉效果和搜索索引以降低CPU负载。
如果您的计算机在正常使用过程中出现CPU使用率频繁波动，导致系统响应变慢或程序卡顿，可能是由于后台进程占用、软件冲突或系统设置不当所致。以下是排查和解决该问题的具体方法：
一、检查并结束高占用进程
某些应用程序或系统服务可能在后台异常消耗大量CPU资源，导致使用率剧烈波动。通过任务管理器可以识别这些进程，并决定是否终止它们。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，打开任务管理器。
2、切换到“进程”选项卡，点击“CPU”列进行排序，查看哪些进程占用率较高。
3、选中占用CPU持续过高的非系统关键进程，右键选择“结束任务”。
4、观察CPU使用率是否趋于稳定，若仍异常，继续排查其他进程。
二、禁用开机自启动程序
过多的自启动程序会在系统启动后同时运行，争夺CPU资源，造成初期负载过高和后续波动。
1、打开任务管理器，进入“启动”选项卡。
2、浏览所有开机启动项，查找已知非必要的软件（如聊天工具、媒体播放器等）。
3、右键单击不需要随系统启动的程序，选择“禁用”。
4、重启计算机，观察CPU使用情况是否改善。
三、更新或重装有问题的驱动程序
过时或损坏的硬件驱动（尤其是显卡、网卡驱动）可能导致CPU频繁处理中断请求，引发使用率波动。
1、右键点击“此电脑”，选择“管理”，进入“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”、“网络适配器”等常见问题类别。
3、右键点击相关设备，选择“更新驱动程序”，然后选择自动搜索更新。
4、若无法解决问题，可前往设备制造商官网下载最新驱动手动安装。
四、扫描病毒与恶意软件
恶意程序常隐藏在后台执行加密挖矿、数据窃取等操作，导致CPU长时间高负荷运转。
1、运行已安装的杀毒软件，执行一次完整的系统扫描。
2、如果没有安装安全软件，可使用Windows Defender进行全盘扫描。
3、发现威胁后，按照提示进行隔离或删除处理。
4、扫描完成后重启电脑，再次监控CPU使用状态。
五、调整电源管理设置
电源计划设置为“节能模式”时，CPU频率动态调节过于激进，容易引起性能波动。
1、打开“控制面板”，进入“电源选项”。
2、选择当前使用的电源计划，点击“更改计划设置”。
3、将“电源计划”更改为“高性能”或“平衡”模式。
4、点击“更改高级电源设置”，展开“处理器电源管理”，将“最小处理器状态”设为50%以上，“最大处理器状态”设为100%。
六、关闭Windows视觉效果和搜索索引
系统动画特效和文件索引服务会周期性调用CPU资源，影响整体稳定性。
1、右键“此电脑”选择“属性”，点击“高级系统设置”。
2、在“性能”区域点击“设置”，选择“调整为最佳性能”或手动取消勾选动画效果。
3、按 Win + R 输入 services.msc，找到“Windows Search”服务。
4、右键该服务，选择“属性”，将启动类型改为“禁用”（如不依赖文件搜索功能）。
正软商城本月促销专区，汇集办公、设计、安全、影音、系统工具及AI软件等正版软件优惠活动，提供限时折扣、特价授权和优惠购买信息，活动库存及价格以页面实时展示为准。
正软商城装机必备专区，精选办公、浏览器、安全防护、影音播放、压缩解压、设计创作和系统工具等电脑常用正版软件，帮助用户快速完成新电脑软件配置。
正软商城Windows软件专区，汇集适用于Windows电脑的办公、设计、安全防护、影音播放、开发工具和系统优化软件，提供软件介绍、系统要求、正版授权及购买下载服务。
正软商城macOS软件专区，精选适用于Mac电脑的办公、设计、影音、效率、开发和系统工具，提供软件功能介绍、macOS兼容版本、正版授权及购买下载服务。
正软商城iOS软件专区，精选适用于iPhone和iPad的办公、学习、影音、设计、效率及AI应用，提供功能介绍、适用设备、系统要求和正版获取方式等信息。
正软商城AI软件专区，汇集AI写作、AI绘画、AI视频、AI办公、AI编程、AI翻译、智能客服和数据分析等人工智能工具，提供功能介绍、适用平台、收费方式及正版购买信息。
正软商城PDF教程频道提供PDF编辑、转换、合并、拆分、压缩及格式处理方法，同时介绍常用PDF软件和工具的使用技巧。
赤友清理大师是一款为 Mac 设计的智能清理优化工具，可精准扫描垃圾、大文件、重复文件等，释放磁盘空间。做扫描整理、文字提取和表格转换时，它能把识别后的处理步骤接得更顺，资料录入这类场景会省下不少时间。
极度公式是一款跨平台专业LaTeX公式识别编辑软件，支持OCR公式识别和多平台编辑。和使用说明，避免使用，享受完整功能与稳定支持。做扫描整理、文字提取和表格转换时，它能把识别后的处理步骤接得更顺，资料录入这类场景会省下不少时间。
一款文字处理软件，一种订阅式的跨平台办公软件，基于云平台提供多种服务，通过将 Excel 和 Outlook 等应用与 OneDrive 和 Microsoft Teams 等强大的云服务相结合，Office 365 可让任何人使用任何设备随时随地创建和共享内容。
CodeExpander 是一款快捷短语输入增强工具，通过键入缩写自动展开为自定义文段，提升工作效率。任务管理和过程控制会更完整，持续下载、批量同步或需要稳定传输流程的场景会更适合它。
Mountain Duck 是一款能将多个网盘挂载到本地的工具，像本地磁盘一样使用网盘。清理链路的完整性会更好一些，做应用卸载、残留处理和空间整理时，通常能少走很多手动排查步骤。
极度公式是一款跨平台专业LaTeX公式识别编辑软件，支持OCR公式识别和多平台编辑。和使用说明，避免使用，享受完整功能与稳定支持。做扫描整理、文字提取和表格转换时，它能把识别后的处理步骤接得更顺，资料录入这类场景会省下不少时间。
一款文字处理软件，一种订阅式的跨平台办公软件，基于云平台提供多种服务，通过将 Excel 和 Outlook 等应用与 OneDrive 和 Microsoft Teams 等强大的云服务相结合，Office 365 可让任何人使用任何设备随时随地创建和共享内容。
Wise Folder Hider Pro 是一款专业级文件和文件夹隐藏加密软件，为私密数据添加多重保护。高频操作更强调就近处理，浏览、整理和跨目录移动文件时，来回切换和重复点击都会少很多。
CodeExpander 是一款快捷短语输入增强工具，通过键入缩写自动展开为自定义文段，提升工作效率。任务管理和过程控制会更完整，持续下载、批量同步或需要稳定传输流程的场景会更适合它。
Mountain Duck 是一款能将多个网盘挂载到本地的工具，像本地磁盘一样使用网盘。清理链路的完整性会更好一些，做应用卸载、残留处理和空间整理时，通常能少走很多手动排查步骤。
