在 iPhone 上利用日记应用程序的 12 个不容忽视的技巧

苹果的Journal应用程序是该公司帮助其用户使用iPhone以更好的方式管理心理健康的又一步。日记应用程序允许您像创建数字日记一样创建日记条目，以帮助您记录您的想法、珍贵的时刻等。

但是，日记应用程序可以做更多的事情，并提供大量有趣的功能来帮助您轻松创建日记条目。因此，如果您被困在日记条目上或想以更好的方式使用该应用程序，那么这里有 11 个提示可以帮助您充分利用 iPhone 上的日记应用程序。

充分利用 iPhone 上日记应用程序的 12 个技巧

这里有 11 个提示可帮助您充分利用 iPhone 上的日记应用程序。无论您是在为新条目而苦苦挣扎，还是想定制您的体验，以下提示都会为您提供帮助。让我们开始吧！

1. 建议对入门很有用

简短指南：

• “隐私与安全”>“>”日记建议“的设置 > 打开首选建议

使用日记应用程序最好的部分是它可以提供各种建议，称为反思，以帮助您记下您的想法，以防您难以想出日记条目。这可以帮助您保持连胜并继续写日记，即使您不热衷于它。如果您希望创建相同的条目来跟踪您的想法，反思还可以帮助您自动执行每日日记条目。因此，无论您是在为日记分录而苦苦挣扎，还是想每天创建相同的分录，建议都可以派上用场。

2. 锁定日记应用

简短指南：

• 日记>设置 > 锁定日记 > 输入密码 >打开“锁定”>需要密码> 选择首选持续时间

担心被窥探？然后锁定日记应用程序会派上用场。与许多应用程序一样，日记应用程序能够使用您的默认安全方法（密码或面容 ID）锁定自身。这样，您可以在与他人共享设备时确保日记条目的安全。上面的指南应该可以帮助您轻松锁定 iPhone 上的日记应用程序以增强隐私。

3. 设置日记时间表

简短指南：

• 日记>设置 >日记 定时> 开启“定时”> 点按时间> 选择首选时间 > 点按并选择首选日期> 打开通知（如果它们已关闭）

每天写日记很困难？然后，您可能希望创建一个日记计划，以帮助您提醒自己相同的情况。该应用程序提供了根据您的喜好创建日记计划的功能，无论您是希望每天、隔天还是周末创建条目。创建日记计划可以帮助您完成相同的问题。这可以消除记住创建日记条目的麻烦，因为应用程序会根据您设置的时间表通知您。

注意：确保您已为“日记”应用启用通知，以便根据您的日程安排接收通知。您可以通过前往“设置”>“通知”>日记>打开“允许通知”>自定义通知来启用相同的功能。

4. 在“照片”应用中保存日记会话中的图像

简短指南：

• 日记>设置>保存到照片

日记条目允许您创建包含照片和视频的条目。在创建有关您正在访问的地方或您生活中的特殊时刻的条目时，这会派上用场。点击图片或拍摄视频并将它们附加到您的日记条目中是记住生活中的位置或珍贵时刻的好方法。但是，在创建此类条目时，每次您希望查看照片或视频时打开条目可能会有点麻烦，尤其是当您想与某人共享时。在这种情况下，“保存到照片”选项将帮助您直接在“照片”应用中添加新日记条目中的照片和视频。开启后，您添加到日记条目的任何新照片和视频都将自动添加到“照片”应用中。

5. 您可以在键入新条目时使用建议

简短指南：

• 日记>加 （+） 创建新条目 > 新建条目或选择反射> 点击键盘上方的建议图标 > 选择首选建议

在创建新日记账分录时感觉卡住了？或者，您可能希望将反思添加到您当前正在创建的日记条目中？即使您正在创建新条目或编辑旧条目，建议也会派上用场。因此，如果您之前错过了日记条目或想添加反思，那么键盘上方的建议选项可以帮助您做到这一点。请遵循上述任一指南，以帮助您在创建日记帐分录或编辑旧分录时使用建议。

6.记录你的想法

简短指南：

• 日记>加 （+） 创建新条目 > 新建条目 或选择反射> 点击键盘上方的波形图标 >点击录制> 完成录制后点击停止图标

不想打字？或者不想因为忙于打字而错过任何时刻？然后，您可以改为记录日记帐分录。日记条目还允许您录制音频，这可以帮助您轻松记录您的想法，而无需输入它们。如果您希望创建带有您希望以后记住的音频的条目或您附近的歌曲，这些歌曲可能会帮助您记住生活中的某个时刻，此功能也可以派上用场。录制音频是创建具有更多上下文的日记条目的好方法，同时让您体验片刻。

7. 添加位置以帮助您记住相关条目

简短指南：

• 日记>加 （+） 创建新条目 >新条目，或选择键盘上方的反射>位置图标 > 在“我附近”或“在我的日记中”下选择一个位置 > 或者，使用顶部
  的搜索栏搜索并选择位置

一旦你开始写日记，应用就可以很容易地填满大量的条目。这是一个很好的迹象，表明你走在正确的轨道上，但是，可能很难区分某些日记条目，特别是如果你使用建议的反思来创建它们。因此，附加相关位置可以帮助您轻松区分此类日记帐分录。当您创建有关某个位置的条目或条目涉及某种计划时，添加位置的功能也会派上用场。位置可以帮助您识别日记帐分录并轻松获取有关它们的更多上下文。

8. 您可以为日记帐分录设置自定义日期

简短指南：

• 日记> 点击日记条目的省略号图标 >编辑>点击顶部的省略号图标 >自定义日期>选择日期>完成

正如提示所建议的那样，您可以在创建日记帐分录后轻松更改日记帐分录的日期。如果您之前创建了日记帐分录，但希望将其日期更改为相关日期，这会派上用场。无论是关于即将发生的事件或日期的记忆还是笔记，您都可以根据需要将日记分录的日期更改为自定义日期。如果您为以前的事件或日期创建日记帐分录，这也会派上用场。更改日期可以帮助您保持日记条目井井有条，并在以后使用筛选器根据日期查找相关日记条目。您可以使用上述任一指南来帮助您在 iPhone 上设置日记分录的自定日期。

9. 为要重新访问的条目添加书签

简短指南：

• 日记> 点击要添加书签的条目的省略号图标 > 书签

为日记帐分录添加书签将使您以后更容易找到它们。这可以帮助您跟踪重要的条目、重要事件和生活中的其他时刻，而无需整理所有日记条目。因此，如果您发现自己滚动浏览日记条目以查找您经常查看的日记条目，那么将它们添加为书签是个好主意。使用上述任一指南来帮助你在 iPhone 上的“日记” App 中为日记条目添加书签。

10. 调整日记建议以满足您的需求

简短指南：

• “隐私与安全”>“日记建议>设置>关闭您不想要的
  建议

“日记”应用可以根据您的照片、位置、联系人等建议“反思”。这可以简化根据您生活中当前发生的事情创建日记分录的过程。您可以轻松创建有关您当前位置的日记条目、创建有关您正在访问的人或您可能单击的最近照片的条目。但是，有时这些建议可能会侵犯您的隐私，在某些情况下，您可能不想完全查看基于您的联系人的建议。在这种情况下，您可以在“隐私设置”中调整您的建议，以帮助您根据自己的隐私需求进行管理。上述任一指南都可以帮助您在 iPhone 上执行相同的操作，以使日记建议与您更相关。

11. 使用共享表创建日记帐分录

简短指南：

• 轻点任何应用中的“共享”图标 > 选择日记> 创建日记条目

找到要创建日记条目的图像？也许您正在寻找即将举行的活动或您想参观的地点？在这种情况下，可以使用共享表将媒体项目直接附加到日记帐分录，而不必先保存它们，然后手动将它们附加到新的日记帐分录。您还可以使用共享表将链接附加到日记帐分录。只要您可以在应用中访问共享表，就可以将其添加到日记帐分录中。不支持的媒体项目将添加为链接，这些链接仍可用于查看相关项目。

12. 使用过滤器来发挥自己的优势

简短指南：

• 日记> 点击右上角的过滤器图标 > 选择首选过滤器

发现自己不断滚动浏览日记账分录以查找相关分录？然后，过滤器可以为您派上用场。根据您拥有的日记条目的数量，您可以根据条目的照片、位置和其中包含的反射类型来筛选条目。因此，这可以通过过滤它们来轻松找到您正在寻找的日记帐分录。您可以使用上述任一指南来帮助您在 iPhone 上轻松过滤日记条目。