低脂高蛋白:牛肉丝瓜健康做法
作者:归人云淡风轻
时间:2025-10-29
浏览:3
今天给大家推荐一款营养又好吃的家常菜肴:牛肉丝瓜炒Dish。1、首先将丝瓜切成块状备用。2、把冷冻的牛肉拿出来解冻,然后放进锅里加水煮开。3、从锅里捞出牛肉,切成小块。4、在锅内倒入适量的油,等油热了之后加入牛肉块与花椒一起翻炒至均匀。5、放入丝瓜继续翻炒,随后加入蚝油和水稍微炖煮一下,就可以装盘品尝啦。
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今天给大家推荐一款营养又好吃的家常菜肴:牛肉丝瓜炒 Dish。
1、 首先将丝瓜切成块状备用。

2、 把冷冻的牛肉拿出来解冻,然后放进锅里加水煮开。
3、 从锅里捞出牛肉,切成小块。

4、 在锅内倒入适量的油,等油热了之后加入牛肉块与花椒一起翻炒至均匀。

5、 放入丝瓜继续翻炒,随后加入蚝油和水稍微炖煮一下,就可以装盘品尝啦。

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