展开菜单
首页 精品内容 本月促销 装机必备 Windows PDF教程 macOS软件 IOS软件 Android AI 专题
全部分类

当前位置:

首页 > Mac软件 > 软件教程 > 如何清除并重置 MacBook 或 Mac 台式机以便出售或赠送?

如何清除并重置 MacBook 或 Mac 台式机以便出售或赠送?

Macs Fan Control Pro
Macs Fan Control Pro

Macs Fan Control 是一款专为Mac设计的风扇控制工具,有效解决电脑过热问题。了解如何设置和使用,请访问官网。在数码荔枝购买正版序列号、获取下载,避免使用破解。

¥59
macOS 2026-08-22
正版软件 macOS软件 Pro
立即下载

如何重置MacBook和Mac台式机macOSVentura:如何重置Mac在Mac上打开系统设置应用从左侧边栏中选择常规现在单击传输或重置>删除所有内容和设置如果需要,请输入您的密码,然后按照步骤重置您的Mac快捷方式:您还可以使用Spotlight搜索在Mac上搜索“擦除”(右上角的放大镜或使用键盘快捷键cmd+空格键)macOSMonterey:如何重置您的MacmacOSMonterey为2018年及更高版本的Mac提供了全新的擦除助手。如果您尚未升

如何重置 MacBook 和 Mac 台式机

macOS Ventura:如何重置 Mac

  1. 在 Mac 上打开系统设置应用
  2. 从左侧边栏中选择常规
  3. 现在单击传输或重置>删除所有内容和设置
  4. 如果需要,请输入您的密码,然后按照步骤重置您的 Mac

快捷方式:您还可以使用 Spotlight 搜索在 Mac 上搜索“擦除”(右上角的放大镜或使用键盘快捷键 cmd + 空格键)

如何清除并重置 MacBook 或 Mac 台式机以便出售或赠送?

macOS Monterey:如何重置您的 Mac

macOS Monterey 为 2018 年及更高版本的 Mac 提供了全新的擦除助手。如果您尚未升级,最简单的方法是将运行 Monterey 的 Mac 恢复出厂设置。

  1. 对 Mac 进行全新备份
  2. 打开系统偏好设置
  3. 单击菜单栏中的系统偏好设置 >删除所有内容和设置
  4. 按照提示完全抹掉您的 Mac
  5. 与 iOS 一样,macOS Monterey 中的新擦除过程可以处理一切以完全擦除您的 Mac
  6. 当前安装的 macOS 版本将保留

以下是该过程的外观:

如何清除并重置 MacBook 或 Mac 台式机以便出售或赠送?

您可以在此处的 Apple 支持文档中阅读有关 macOS Monterey 中新的擦除助手的更多信息。

注意:如果您的 M1/M1 Pro/M1 Max MacBook 无法正常启动,您可能需要恢复或恢复它。

  • 如何恢复和恢复 M1 Mac,有什么区别,以及何时使用它们

在 macOS Big Sur 或更早版本上重置 MacBook 和 Mac 台式机

  1. 对 Mac 进行全新备份
  2. 退出 iCloud(系统偏好设置 > Apple ID > 概览 > 退出)
  3. 退出 iMessage 和 FaceTime(在每个应用的首选项中)
  4. 重置 NVRAM(有关步骤 4-7 的详细信息,请参见下文)
  5. 启动到 macOS 恢复
  6. 抹掉你的启动盘
  7. 重新安装 macOS 的新副本

重置 NVRAM

Apple 在支持文档中指出,对于没有 Apple T2 安全芯片的 Intel Mac,重置 NVRAM 很重要,因为它会清除用户设置并恢复安全默认值。这是如何做到的:

关闭 Mac,然后打开它并立即同时按住这四个键:Option、Command、P 和 R。大约 20 秒后松开这些键。

启动到 macOS 恢复

在 Apple Silicon Mac 上

  • 如果 Mac 处于开启状态,请关闭它
  • 按住电源按钮将其打开并继续按住,直到您看到启动选项
  • 选择 macOS 恢复
  • 选择重新安装 macOS
  • 按照提示操作

在英特尔 Mac 上

对于 Intel Mac,macOS Recovery 将根据您在启动 Mac 时使用的组合键安装不同版本的 macOS(无需安装光盘或将 macOS 加载到外部驱动器上)。启动 Mac 后立即按住以下组合键之一,并在看到地球或 Apple 标志时松开。

  • ⌘R(命令 R)= 重新安装 Mac 上安装的最新 macOS,而不升级到更高版本。
  • ⌥⌘R(选项命令 R)= 升级到与您的 Mac 兼容的最新 macOS

Apple 在其支持页面上指出,“如果您要出售或赠送使用 OS X El Capitan 或更早版本的 Mac,请使用 Option-Command-R 确保安装与您的 Apple ID 无关。” 这也会安装最新的可用软件。

macOS 恢复的加载时间会因您的互联网连接而异。该过程完成后,您将看到 macOS 实用程序窗口。

如何清除并重置 MacBook 或 Mac 台式机以便出售或赠送?

擦除您的启动盘(硬盘驱动器/固态驱动器)

  1. 单击实用程序窗口中的磁盘工具 ,然后单击继续。
  2. 在“磁盘工具”的边栏中选择您的启动磁盘(单击顶部的项目,如 Apple SSD,而不是卷名,  Macintosh HD)
  3. 单击 实用程序窗口顶部区域中的擦除
  4. 输入磁盘的名称(Macintosh HD 是新 Mac 上的默认名称),使用 Mac OS Extended (Journaled)进行格式化,并 使用GUID 分区图作为方案或 APFS,无论磁盘实用程序推荐什么
  5. 单击擦除(完成后,在菜单栏中单击 磁盘实用程序 → 退出磁盘实用程序以返回 macOS 实用程序窗口)

通过重新安装 macOS 完成重置

  1. 返回主 macOS Utilities 窗口,单击 重新安装 macOS
  2. 按照提示选择要安装 macOS 的磁盘(如果您有多个驱动器)
  3. 如果您使用的是 Mac 笔记本电脑,请插入电源线
  4. 点击 安装
  5. 如果您有 SSD,您可能会看到 10-20 分钟的安装估计,如果您有 HDD 可能更长
  6. 安装完成后,您将看到带有区域选择器的欢迎屏幕。如果保留您的 Mac,请继续设置过程。如果将您的 Mac 出售或赠送给其他人,请使用键盘快捷键 ⌘Q 退出设置助手并关闭您的 Mac。
本站声明:本文内容由网友自发贡献,版权归原作者所有,本站不承担相应法律责任。如您发现有涉嫌抄袭侵权的内容,请联系bd@zhengruan.com
作者最新文章
Mac软件 软件教程 Mac
相关文章 更多
精品专题 更多
装机必备

正软商城装机必备专区,精选办公、浏览器、安全防护、影音播放、压缩解压、设计创作和系统工具等电脑常用正版软件,帮助用户快速完成新电脑软件配置。

Windows

正软商城Windows软件专区,汇集适用于Windows电脑的办公、设计、安全防护、影音播放、开发工具和系统优化软件,提供软件介绍、系统要求、正版授权及购买下载服务。

PDF教程

正软商城PDF教程频道提供PDF编辑、转换、合并、拆分、压缩及格式处理方法,同时介绍常用PDF软件和工具的使用技巧。

macOS软件

正软商城macOS软件专区,精选适用于Mac电脑的办公、设计、影音、效率、开发和系统工具,提供软件功能介绍、macOS兼容版本、正版授权及购买下载服务。

IOS软件

正软商城iOS软件专区,精选适用于iPhone和iPad的办公、学习、影音、设计、效率及AI应用,提供功能介绍、适用设备、系统要求和正版获取方式等信息。

AI

正软商城AI软件专区,汇集AI写作、AI绘画、AI视频、AI办公、AI编程、AI翻译、智能客服和数据分析等人工智能工具,提供功能介绍、适用平台、收费方式及正版购买信息。

Mac软件 更多
Shapr3D macOS版
Shapr3D macOS版

Shapr3D是一款面向工业设计、机械工程、建筑概念和三维打印工作流的CAD软件。Mac版采用Parasolid建模内核,支持草图约束、实体建模、工程图、可视化渲染及常见CAD格式交换,并可通过账户在多台设备之间同步项目。

REAPER macOS版
REAPER macOS版

REAPER是Cockos开发的数字音频工作站,提供多轨音频与MIDI录制、剪辑、处理、混音和母带制作工具。Mac版兼容Intel与Apple芯片,支持AU、VST、VST3、CLAP等插件格式,并提供高度可定制的工作流程。

Ableton Live macOS版
Ableton Live macOS版

Ableton Live 是面向音乐制作人与现场表演者的数字音频工作站,提供编曲视图、独具特色的现场视图、音频录制、MIDI创作、实时变速、乐器及效果器。Mac版原生支持Apple芯片,并可连接音频接口、MIDI控制器和第三方插件。

Adobe After Effects macOS版
Adobe After Effects macOS版

Adobe After Effects 是面向动态图形、影视特效与视频合成的专业创作软件。它提供关键帧动画、遮罩抠像、运动跟踪、三维空间、文字动画和表达式等工具,并可与 Premiere Pro、Photoshop、Illustrator

Adobe Audition macOS版
Adobe Audition macOS版

Adobe Audition 是面向播客、影视后期、音乐制作及内容创作者的专业音频工作站,提供波形精修、多轨录制与混音、频谱编辑、降噪修复、响度匹配和效果处理工具,并可与 Adobe Premiere 协同完成视频声音制作。

Adobe Bridge macOS版
Adobe Bridge macOS版

Adobe Bridge 是面向摄影师、设计师及内容团队的免费数字资产管理工具,可集中预览照片、视频和 Adobe 项目文件,并利用评级、标签、关键词、元数据、筛选与收藏集完成分类检索。它还支持批量重命名、格式导出、相机导入及 Camera

Adobe Illustrator macOS版
Adobe Illustrator macOS版

Adobe Illustrator 是 Adobe 推出的专业矢量图形设计软件,适合在 Mac 上制作标志、图标、插画、包装、信息图及印刷版面。它以路径和锚点构建可无损缩放的图形,并提供钢笔、形状、文字、图像描摹、渐变、画板及生成式功能。

Adobe InDesign macOS版
Adobe InDesign macOS版

Adobe InDesign 是面向印刷品与数字出版物的专业版面设计软件,可在 Mac 上制作书籍、杂志、宣传册、海报、报告及交互式文档。它提供精细的文字样式、网格、母版、长文档管理和印前输出能力。

Adobe Lightroom Classic macOS版
Adobe Lightroom Classic macOS版

Adobe Lightroom Classic 是面向桌面摄影工作流的照片管理与后期处理软件,可将原始照片保存在本地硬盘,通过目录、关键词、评分和收藏夹高效整理图库,并提供 RAW 冲印、蒙版、镜头校正、批量同步及多格式导出等功能。

Adobe Media Encoder macOS版
Adobe Media Encoder macOS版

Adobe Media Encoder 是 Adobe 推出的专业音视频编码与转码工具,可通过队列、预设和监视文件夹批量完成格式转换、代理文件创建及多平台成片输出,并与 Premiere Pro、After Effects 等软件紧密协作。

Adobe Photoshop macOS版
Adobe Photoshop macOS版

Adobe Photoshop 是面向摄影师、设计师和内容创作者的专业图像处理软件,提供图层、蒙版、选区、修复、调色、文字排版、智能对象及生成式编辑等能力。Mac 版支持 Intel 与 Apple Silicon 处理器。

Adobe Premiere Pro macOS版
Adobe Premiere Pro macOS版

Adobe Premiere Pro 是面向专业视频制作的非线性剪辑软件,提供多轨时间线、调色、音频处理、字幕、代理工作流和多格式输出能力,并可与 After Effects、Audition、Photoshop 及 Frame.io 协同

WINDOWS 更多
3dmax(3ds max)
3dmax(3ds max)

Autodesk 3ds Max 是一款专业的三维建模、动画与渲染软件,广泛应用于建筑可视化、游戏开发、影视动画、广告设计和产品展示等领域。

photoshop
photoshop

Photoshop 2026 是 Adobe 推出的专业图像处理与视觉设计软件,支持 Windows、macOS 和 iPad 等平台,广泛应用于摄影修图、电商设计、平面海报、数字绘画及视觉合成等创作场景。

Blender
Blender

Blender 是一款免费开源、跨平台的专业 3D 创作软件,集建模、动画、渲染、视频编辑与视觉合成等功能于一体,广泛应用于影视动画、游戏设计和建筑可视化等领域。软件支持 Cycles 物理渲染器与 Eevee 实时渲染引擎,并提供多边形建模、骨骼绑定、物理模拟等专业工具。Blender 兼容 Windows、macOS 和 Linux 系统,安装包轻巧、运行流畅,依托活跃的全球开发者社区持续更新,是从初学者到专业创作者都值得选择的正版 3D 创作工具。

Windows 10
Windows 10

Windows 10 是一款微软推出的经典操作系统,拥有硬件兼容性与多任务处理能力。它更偏向把系统状态查看和常用调节动作放在一起,适合需要持续观察和微调设备状态的场景。

极度公式
极度公式

极度公式是一款跨平台专业LaTeX公式识别编辑软件,支持OCR公式识别和多平台编辑。和使用说明,避免使用,享受完整功能与稳定支持。做扫描整理、文字提取和表格转换时,它能把识别后的处理步骤接得更顺,资料录入这类场景会省下不少时间。

密码键盘
密码键盘

密码键盘是一款兼具安全性与便捷性的高效密码管理器。日常使用里的持续防护和信息管理会更突出,适合把安全控制放进长期使用流程中的场景。

思源笔记
思源笔记

思源笔记是一款本地笔记软件,提供所见即所得的编辑方式,为长文写作带来顺滑的体验。记录、整理和输出之间的过渡会更自然,适合长期写作、做笔记或持续沉淀个人内容。

傲梅轻松备份
傲梅轻松备份

傲梅轻松备份是一款专业易用的数据备份软件,为重要数据提供安全保障。日常使用里的持续防护和信息管理会更突出,适合把安全控制放进长期使用流程中的场景。

Office 365 简体中文
Office 365 简体中文

一款文字处理软件,一种订阅式的跨平台办公软件,基于云平台提供多种服务,通过将 Excel 和 Outlook 等应用与 OneDrive 和 Microsoft Teams 等强大的云服务相结合,Office 365 可让任何人使用任何设备随时随地创建和共享内容。

Mac
Wise Folder Hider Pro
Wise Folder Hider Pro

Wise Folder Hider Pro 是一款专业级文件和文件夹隐藏加密软件,为私密数据添加多重保护。高频操作更强调就近处理,浏览、整理和跨目录移动文件时,来回切换和重复点击都会少很多。

WALTR PRO
WALTR PRO

WALTR是一款电脑至iOS文件传输转换工具,操作简单,快速实现文件识别与传送。做扫描整理、文字提取和表格转换时,它能把识别后的处理步骤接得更顺,资料录入这类场景会省下不少时间。

CodeExpander
CodeExpander

CodeExpander 是一款快捷短语输入增强工具,通过键入缩写自动展开为自定义文段,提升工作效率。任务管理和过程控制会更完整,持续下载、批量同步或需要稳定传输流程的场景会更适合它。

即将离开本站
您即将前往第三方网站,请确认是否继续?