iPhone紧急联络人设置方法及SOS使用指南
iPhoneSOS紧急联络需先在“健康”App设置医疗急救卡并添加紧急联系人，再启用侧边键组合、五连按、锁屏快捷入口及卫星SOS（iPhone14+）四种触发方式。
iPhone SOS紧急联络需先在“健康”App设置医疗急救卡并添加紧急联系人，再启用侧边键组合、五连按、锁屏快捷入口及卫星SOS（iPhone 14+）四种触发方式。
如果您希望在突发状况下快速联系亲友或救援机构，iPhone 提供了多重SOS紧急联络机制，其核心依赖于预先设定的紧急联系人信息。以下是实现该功能的具体操作步骤：
一、通过“健康”App添加紧急联系人至医疗急救卡
该步骤将联系人信息写入系统级医疗急救卡，是所有SOS触发路径（包括车祸检测、摔倒检测、手动呼叫）自动通知的基础数据源，必须优先完成。
1、打开 iPhone 上的健康 App，点击右下角浏览标签页。
2、选择医疗急救卡，若未创建则点击创建医疗急救卡；如已存在，点击右上角编辑。
3、向下滚动至紧急联系人区域，点击+ 添加紧急联系人。
4、从通讯录中选择一位联系人，并在弹出窗口中准确填写与其的关系（例如：配偶、母亲）。
5、点击右上角完成保存，确认在锁定屏幕上显示选项处于开启状态。
二、启用侧边按钮与音量键组合触发SOS
此方式利用物理按键长按启动倒计时，无需解锁屏幕，适用于意识清醒但手部活动受限的场景，响应路径直接且稳定。
1、打开设置 App，向下滚动并点击SOS 紧急联络。
2、开启使用侧边按钮呼叫开关。
3、开启自动呼叫开关，使倒计时结束后自动拨打本地紧急号码（中国大陆为110或120）。
4、可选择关闭倒计时警示音，避免在隐蔽求救时暴露位置。
三、配置五连按侧边按钮快速启动SOS
该方式提供单手可操作的触发路径，特别适合跌倒后无法伸展手臂或视线受阻时使用，与组合按键互为冗余保障。
1、仍在SOS 紧急联络设置页面中，开启按5次侧边按钮呼叫选项。
2、返回上一级，点击在“健康”中设置紧急联系人，确认至少已添加1位联系人。
3、在任意界面快速连续按压侧边按钮5次，屏幕将立即出现红色SOS滑块及倒计时界面。
四、在锁屏界面启用SOS快捷入口
该设置在iOS 17及以上系统中生效，为老年用户、临时使用者或高压力情境下提供可视化触发入口，降低误操作风险。
1、进入设置 → 辅助功能 → 触控 → SOS模式。
2、开启在锁定屏幕上显示SOS选项。
3、返回锁屏界面，长按电源键（或侧边键）约1秒，屏幕右下角将浮现SOS紧急呼叫按钮。
4、点击该按钮后输入紧急号码（如110），再点击绿色电话图标即可立即拨号，并同步向紧急联系人发送含定位的短信。
五、启用卫星SOS功能（限iPhone 14及更新机型）
当设备处于无蜂窝网络覆盖区域（如高原、荒漠、远洋），该功能借助低轨卫星建立通信链路，向应急中心发送加密求救文本并通知紧急联系人。
1、前往设置 → SOS 紧急联络 → 通过卫星发送 SOS 紧急联络。
2、点击开始设置，按提示完成卫星连接演示、隐私授权及紧急情况问卷预设。
3、在无信号状态下，长按侧边按钮与音量键，或五连按侧边按钮，屏幕出现“仅SOS”提示后，选择通过卫星发送紧急联络短信。
4、按屏幕指示将手机举至开阔天空视野下缓慢移动，直至进度条完成并显示已连接卫星。
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